一天的修炼让大虎的心情好了很多，他脸一红，道：“叔叔，您放心，我绝对不会把屋子烧了的。我先去吃饭了。”说着，快步跑了出去，他突然发现，这个劫走自己的叔叔，似乎也不那么讨厌了。
饭后，大虎为了争取时间，一点都没有休息，立刻投入到魔法练习之中，由于练习的时间短，而且又要在房间内，他也只能用冥思的方法提高自己的精神力，修炼魔法的冥思和修炼真气的入定是完全不同的。冥思由于本身修炼的就是精神凝聚力，并不怕打扰，随时都可以清醒过来。而入定不同，修炼真气相当于修炼自身本体的潜在力量，必须要完成整个周天才能散功，所以，修炼真气最忌中途打搅，一旦受到惊扰，非常容易走火入魔。当大虎冥思了两个小时以后，王永将他叫了起来。
“大虎，其实你如果只是修炼精神力，对修炼长生诀不但没有影响，还有着一定的促进作用，精神力越强，你控制体内的真气也就越容易些，这到是个不错的办法。魔法最基本的东西就是魔法力，也就是精神力。这样吧，以后每天我给你三个小时的冥思时间，现阶段，打坐修炼真气，你每天练习七个周天就足以了。剩余的时间，你要和我学习一些知识。”
大虎有些疑惑的说道：“如果我只是冥思增加魔法力而不练习魔法，会不会影响我的火焰魔法使用啊？”
王永哈哈一笑，道：“你这小子，什么时候变得聪明了。光冥思是肯定会影响魔法控制的。但我魔法力是魔法最根本的东西，你的魔法力高，才能发出威力强大的魔法，不是吗？其实，等你的长生诀修炼到一定程度，魔法的用处不大。对于我来说，除非是魔导士以上级别，否则很难对我造成伤害。长生诀最大的特点就是可以克制一切的邪恶之气，是最正宗的神圣类真气。当真气强度超过魔法的攻击强度时，魔法根本不可能造成任何伤害。也许你现在还不明白，以后你会懂的。
大虎挠了挠头，道：“那我就先冥思、打坐好了。叔叔，现在就开始打坐么？”
王永点头道：“开始时的基础非常重要，长生诀共分为九重，当你达到第三重之后，我才会教你别的，现在你就开始打坐吧。今天我不帮你，你还是按照昨天的运行路线修炼，直到那股微弱的气流在体内转七圈，你就可以停下来了。”
大虎坐到床上，在王永的帮助下，摆出一个五心朝天的姿势。王永刚准备自己也去运功，大虎突然又睁开了眼睛。
“怎么了，大虎？是不是有什么不舒服的地方？”王永关切的问到，虽然长生诀是正宗的修炼方法，但也是很容易出差错的
大虎脸一红，低着头道：“叔叔，昨天您教我的口诀我忘记了。还有，那气流运行的路线，我也找不到了。”
王永差点昏倒在地，昨天晚上他可是念了一晚上口诀啊，那么慢的行功速度，大虎居然会没记住。
大虎垂着头说道：“叔叔，大虎是不是很笨？”
王永心道，和止是笨啊！简直是太笨了。他走到大虎身边，道：“我再带着你修炼一圈，不过这回我会加快速度，你记住了。”说完，一边念着口诀，一边帮大虎催动着体内的真气运行起来。有他带着修炼一个周天，大虎很快的就进入了状态，独自修炼起来。到第二天黎明时分成功的运行了七遍长生诀。
从这以后，大虎进入了规律的生活状态，早上从修炼中醒过来以后，王永开始教他西泰族的泛美联盟语，虽然大虎学的很慢，但他却很有韧性，一般情况下，用正常人的三倍时间，到也能记得住了。下午时，王永会给他几个小时自由活动的时间，大虎一般都会和波西的几个孙子一起玩耍，也正是由于和他们不断的相处，让大虎活泼开朗起来。到了晚上，晚饭后，大虎