健身很多时候都是非常枯燥乏味的事情，一步步的向前奔跑，一下下的举起重物，一次次的蹲下举铁……单调没有变化，只有愈加粗重的呼吸，以及愈加酸痛的肌肉，才让人真切的感受到，自己在肉体方面的成长，进步，从而获得一定特殊的快感。
而练拳又是不同，它看上去虽然有趣一些，但实际上，却更加的单调，单调到痛苦。
因为练拳的原理是共通的，无论是没什么拳法，华国的国术，散打也好，外国的拳击，柔道也罢，练拳的过程便是把那一个个固定的动作，通过无数次的重复，记忆在肌肉中的过程。
战斗的过程短暂而急促，往往一秒钟的功夫中，你就要做出攻击，防御，躲闪等等多个动作，这个时候，是根本没有时间给你去思索，去安排战术的，你所能做的，就是依靠长久练习而来的本能，在大脑还未反应过来之前，就把记忆在肌肉中的动作，招式打出来。
所以，一遍又一遍的重复便是搏击训练的根本方法。
“咚！”
一下重重的右勾拳，一只带着拳击手套的拳头狠狠的砸在了吊在钢梁上的沙袋上。
沉重的沙袋荡出了一个45度的弧线，再又荡了回来。
“咚！”
又是一下漂亮的左勾拳，沙袋荡向了另一个方向。
“咚！”“咚！”“咚！”“咚！”……
拳头击打沙袋的声音短促而均匀，一如墙上挂钟中一下下跳动的秒针，仿佛亘古不变。
拳击手套是红色的，它所连接的手臂白皙而细嫩，带着微微鼓起的肌肉轮廓，看上去却并不粗大，光滑而细长。
手臂的主人是一位三十岁左右，姿容靓丽，嘴唇鲜红，眼神坚定，头发盘起，上身吊带背心，下身紧身四角裤，露着一双雪白大腿的漂亮少妇。
“咚！”“咚！”又响了十几分钟，然后逐渐停止，晃动中的沙袋也慢慢恢复了平静。
漂亮少妇抹了一下额头的汗水，然后用牙咬开了拳套上的搭扣，将两只拳套摘了下来。
又长长的呼吸了一会，扭动了一下自己的肩膀，拍了拍手臂，漂亮少妇便在一张靠墙的椅子上坐了下来。
她拿起一只手放着的一个粉红色的运动包，从里面拿出一条毛巾攃了擦头上的汗，然后又拿出一个运动水杯，开始喝水。
她目视前方，前方是一个空间极大的房间，好似一个空旷的厂房，只是经过了专业的装修，房间的中央，是两排六个四四方方的，带着弹性护栏的拳台，这些拳台上正有一对对的人挥拳战斗着，拳台的旁边，则是一位位喊得声嘶力竭的教练们。
只是，令人奇怪的是，这样一个充满战斗，汗水，搏击，嘶吼，献血，阳刚之气爆表的地方，却是一个男人都没有。
是的，无论是拳台上搏击的选手，台下嘶吼的教练，乃至于拳台旁边各个训练器材上进行训练的队员们，全部都是女人！
这里是火凰女子搏击俱乐部，位于沪市，是全华国最顶尖的，也可能是最大的，专业女子A，自由搏击，拳击，散打等运动的培训基地。
正当漂亮少妇看着不远处的拳台出神的时候，一个穿着宽松运动服，脖子上光着个哨子，留着一头短发，面像凶狠的中年女人走了过来。
等走到漂亮少妇旁边的时候，她脸上从严肃转为了温柔：“娜娜啊，练好了么？”
“韵姐。”漂亮少妇叫了一声，然后让开了位置解释道：“还没，现在时间还早，我准备再练两组。”
“哦。”被称为韵姐的中年女人点了点头，温柔道：“你愿意多练当然是好事情，