了，大师兄。”
“嗯，我听陈真说你天生神力，那我今天就教你四平马里面的马步冲拳，让你0学会0发力的同时，也好继续站马步，打根基，等你根基更牢固之后，我在教你我们霍家拳的0桩法。”
在霍廷恩的0演示之下，王昊按照他的指点，双腿半蹲，与肩同宽，双手伸直，调整呼吸，站好之后，双拳笔直挥出。霍廷恩一边展示，一边讲解。道：“马步可以训练到下肢的肌肉，稳固下盘，挥拳则是锻炼上肢的力量，体会发力，劲力一定要到位，而且呼吸的节奏一定也不能乱。”
王昊聚精会神，一心一意的听取着霍廷恩讲述的知识。花了一刻钟左右的时间，才堪堪掌握了马步的要领。马步一道看上去简简单单，但其中蕴含的学问却颇深。扎马步的时候，脚掌要先发力，脚趾要牢牢地抓住地面，不能放松，同时小腿用力蹬地，才能将膝盖挺立起来。起伏之间，要不停地转换重心，起劲的时候大腿要绷紧，落下的时候要放松，还要提腰，收腹，这样马步才算站稳了。
马步站稳了之后，上半身还要挺直，同时还要转腰，催肩，带肘，然后再出拳。并且出拳的速度不能太快，也不能过慢。要和马步之间的提劲和松劲之间协调，同时调整呼吸，每打一拳都要吐气，这才能叫马步冲拳。
“阿昊，你以后要记住这总感觉，每天起来之后都必须要打两个时辰的马步冲拳。，”
见王昊不过十来分钟就掌握了马步冲拳，霍廷恩十分高兴，要知道王昊才十二三岁（其实只有五岁）。又天生神力，现在看来他资质也是绝佳。如果他肯努力，日后成为一代宗师也不是不可能。
学了马步冲拳后，王昊一天就没停下来过。
刚开始的时候，王昊还感觉挺轻松的，可过了不到一个时辰，王昊就感到累，两腿发软了。
本来根据霍廷恩他们的说法，刚开始习武的人，马步不能站太久，不然容易练坏身体，普通人扎马步，要不了一会儿功夫，就会膝盖发酸，两腿发软了，更何况马步冲拳，除了马步之外还有冲拳，这对身体的负荷就更大了，所以必须劳逸结合，站一个时辰就休息一会儿。
以普通人的体质尚且要站一个时辰，可王昊本来就是混沌体加上从小就受到灵气的滋润，现在站了不到一个时辰就感觉撑不住了。这让王昊不禁问自己：“为什么？普通人都能站上一个时辰，我混沌体加上从小受灵气滋润，有系统的辅助，难道我还不如一个普通人吗？不，不是的，老天既然给了我这样的机遇，那我就更应该珍惜，对我不能就这么放弃了，我还有潜力，只是还没有发掘出来，我要坚持下去。”想到这里。王昊开始闭上眼睛，自我催眠，不在关注时间的流逝，在脑海里主动观想起了《女娲图》来。
等他清醒过来发现精武门的众人都围着自己满脸焦急。王昊不禁问道：“大师兄，你们大家这是怎么了？”
“怎么了？你看看现在什么时辰了？还问我们怎么了？我们还想问你怎么了？”大师兄焦急的说道。
王昊听了看了看天空，发现现在天都已经黑了，顿时明白了，自己的样子吓到他们了。原来王昊在练马步冲拳的时候，因为坚持不住了，就开始观想《女娲图》，结果一不小心观想过头了。精武门众人在准备吃中午饭时，发现有人不在，就到练武场发现王昊还在练马步冲拳，赶忙去叫他，发现怎么都叫不醒，上前去拉他，王昊就一记冲拳打上去。最后还是农劲荪发话，让众人不去动他，等王昊自己醒来。结果这一等，就等到了天黑。
王昊明白了事情的前因后果，马上说道：“大师兄，农大叔，是这样的，我从小不管做什么事？只要全神贯注地做一件事，就会陷入无意识状态，一直将这