换了两身衣服。
早饭之后，孙禄堂带着王昊来到演武场。
孙禄堂对王昊说道：“我精研太极、形意和八卦。我今天就先教你形意拳的基础三体式，三体式是形意拳的根基精华所在，就像修房子打地基一样，只有地基打得越牢固越扎实，房子才能修得越稳，只有坚持不懈的站三体式，才能为形意拳日后的进步打下坚实的基础，正所谓形意万变不离三体式，就是这个道理，现在我先做一遍，你跟着做。”说完就站了个三体式的桩功。
王昊见了也有样学样的做了个和孙禄堂一模一样的动作。
“恩，很好，接着看，注意我的呼吸，集中精力，对，就是这样，不要停下来，先站一个时辰吧！之后我在把形意拳的打法和练法教你。”教完三体式，孙禄堂就对王昊这样说到。
一个小时很快就过了，孙禄堂来到王昊身边：“怎么样？有什么感觉吗？”
“师傅，什么感觉都没有。”
“不累吗？”
“不累。”王昊如实的回答道。
“好吧！”孙禄堂有些无语：“既然如此那我先在教你练法和打法。”孙禄堂将形意拳的打法和练法都一一讲给王昊听，其中还包括孙禄堂自己的理解。在讲解的时候，孙禄堂还把动作一个个的解析给王昊看。王昊凭借自己强大的灵魂将孙禄堂讲的都记录了下来。
把所有动作都演示一遍后孙禄堂王昊说道：“形意拳的打法和练法都交给你了，等你把这套拳法练熟了之后，我再教你新的功夫太极拳和八卦掌。”
“是，师父。”
王昊听了孙禄堂的话后就自己开始练习形意拳。孙禄堂在一旁看着，越看越吃惊。王昊刚开始练习时，和一般人没有什么区别，可当他打了几遍之后就和练了好几年形意拳的武师一样熟练了。
孙禄堂见状，连忙叫道：“先停一下。”
“怎么了？师父，是不是有那里不对的地方？”正练得兴头上的王昊听到孙禄堂叫到，连忙停了下来问道。
“不是，练得非常好，跟练了练了几年的形意拳武师一样好，简直是出乎我的意料。”孙禄堂赞叹的说道。
“那师父叫我停下来是？”王昊有些疑惑道。
“呵呵，你的天赋实在是太好了，所以我打算改变一下教学思路，我打算将太极拳、八卦掌和形意拳的打法和练法以及要注意的问题现在都交给你，你都练习，有什么问题？你在问我。怎么样？”
“师父，我怕我到时候搞不清楚啊？”王昊压力山大的对孙禄堂说道。
“呵呵，不会的，你要相信你自己实力。”孙禄堂安慰道：“再说了万法同源，殊途同归，以你霍家拳现在暗劲的境界，同时兼修这三门拳法，不是什么问题！”
“啊，我已经到暗劲了吗？”王昊有些不敢相信，他虽然发出过暗劲，也相信自己在这段时间应该就能掌握暗劲的发力方式。但现在孙禄堂突然告诉他自己已经掌握了暗劲这个消息，王昊还是有点不敢相信。
“呵呵，你试试集中精力，力贯全身，心与意合，意与气合，气与力合，然后在发劲。”孙禄堂对王昊说到。
“恩”王昊来到一颗碗口粗的小树旁按照孙禄堂说的做，然后一拳印在树干上，奇怪的是这一次没有直接把小树打断，王昊回头看了看孙禄堂：“师傅？”
“你用手去摸一摸你刚才打得位置。”孙禄堂见状无奈的说到。
听了孙禄堂的话，王昊伸手摸向刚才打的地方，他的手刚一摸到就见小树直接倒了，王昊看向刚才打地方发现全是木屑。
“我掌握暗劲了，师傅