在孔斌的刻苦修炼中，半年时间不知不觉地过去了，孔斌也如愿以偿地踏足地下四层，也就是说在十二倍重力的情况下修炼。借此不断地锤炼自己的肉身，希望能够突破自己的极限，打破瓶颈。
当然孔斌第一次进入地下四层的时候，那场面简直美的让人不敢直视，直让跟在孔斌后面，怕孔斌出事的姬轩三人下尿了。
整件事情的真相是这样的，那天晚上，孔斌由于不忿出去锻炼，再加上被姬轩他们几人给刺激到了，于是就连夜跑到地下四层，挑了一个训练室就准备开始训练。
结果在刚进去的时候，由于错误地估计了自己身体的承受能力，导致在一只脚踏进去的时候，踏进去的脚重量大增，再加上引力的作用，直接就让孔斌跌了个狗吃屎。
而且由于没有做好足够的准备，孔斌整个人被压在地上，全身看得见的地方通红，脸上更是被压得出血了，而姬轩他们几人都只能勉强进入第三层。
几人见后，跑出去叫人的叫人，在地下室四处走动大喊救命的喊救命，打气的打气。最后还是万军跑到地组找人把孔斌给捞了出来，不过就算如此，也让孔斌直接养了半个月的伤。
当然，也不是没有半点好处，好处就是等孔斌上好后再进去时比上一次的情况好多了，这让孔斌一度怀疑自己是不是真的像姬轩所说的那样，有自虐症。
通过这件事，孔斌总结教训得到了几点心得：一是不要在没有把握的情况下去做没有把握的事；二是不要在丧失理智或心情激动的时候轻下决定；三是无论做任何事之情都先尽可然地想好可能会遇到的情况和解决问题的对策。
这件事也让孔斌被万军深切的交流了一次，而且孔斌也在龙组迅速被人熟知，虽然名声不是很好，更确切地说是遗臭万年。就连龙组的高层都跑来叮嘱孔斌不要太拼命，练武应循序渐进，万不可操之过急。
毕竟现在练武的人太少了，整个华夏十五亿人口，真正意义上的修炼之人不足五万人，而练武之人只有三万人左右。其中更是有许多只是学了些皮毛，也就是人们常说的“三脚猫功夫”。
到达明劲和之上层次的只有一万人左右；而有登记的暗劲和暗劲之上的高手只有不到三千人，保守估计，就算算上各大势力隐藏和雪藏的人员，加起来也就五千人左右，不会超过六千人；化境宗师明面上只有三十人左右，即使加上隐藏的也不会超过一百人；先天境界的练武之人在明面上更是一个没有。
而整个龙组经过这些年来的积累，再加上孔斌这批新加入的也就只有五百多人，不到六百人，即使是加上其他体系的修炼者以及一百五十多名工作人员，总人数加起来也才只有一千人。
当然，如果再加上八位主宰者的话，刚好一千零八人。而孔斌是这次新加入的实力第二，潜力第一，要是不小心给栽在了这里，那他们可真就冤枉了。
就这样孔斌在地下四层开始了他漫长而又枯燥的修炼生涯，在这期间，由于孔斌的不要命行为和屡教不改的态度，成功地‘激怒’了龙组高层，特别委派了一位武斗部的高层来指导孔斌科学有效地进行修炼，而且还是强制。
孔斌也是从这以后才知道肉身训练最好是穿一条短裤就行，而且还要在心脏的位置安装特别的心跳测速器，借此用来分析孔斌的身体状况。
当然，训练方式也发生了相应的改变，变得更加具有目的性和针对性，尽可能地最大限度地锤炼孔斌的肉身而又不会伤害到它。就在这样锻炼了三个月，孔斌从一开始进入时连走路都困难到现在可以在里面连续三个小时体能训练，但即便如此，孔斌到现在也还是无法在里面安然自如。
在三天之前孔斌