梁博走后，吴凡并未休息，此时的吴凡兴奋的很，吴凡从怀中取出身份玉牌，很是新鲜，他端坐于蒲团之上，尝试着照梁博所说，用手指将灵气灌入身份玉牌之中。
吴凡现在刚刚凝气，也就是凝气中的第一段，蓄气入体，而凝气又分九个阶段，先蓄后凝，经过九蓄九凝，方为圆满。吴凡此刻凝气一段尚未作实，体内灵气微如薄纱，似有一阵风就可将其吹散。
吴凡闭上双眼，调动体内的灵气沿经脉向手指运动，而灵气运行就像水的的流动，只有水源不断供给，才能推动水向前流动，流的更快更远。
半个时辰，一个时辰，两个时辰，……
吴凡一次次的尝试灵气外放，而皆以失败告终。最好的一次也只是将体内灵气运行至手肘处。一次次的失败让吴凡兴奋的心冷静了下来。
吴凡睁开眼，“奶奶的，心急吃不了热豆腐啊，”吴凡郁闷的爆了句粗口，“灵气断流是我体内灵气不足所致，看来我要尽快将凝气一段坐实，蓄足灵气才能将这身份玉牌打开了。”
折腾了几个时辰，吴凡感到有些累了，“他奶奶的，睡觉！”吴凡叨咕了一句，索性睡去。
次日清晨，东方还是一片鱼肚白，吴凡便已起身，不是到宁神院的斋堂用饭，而是抱着蒲团去了梁博跟他讲的宁神院锻身崖，梁博同他讲，锻身崖晨起时灵气较别处浓郁，很多弟子都选择晨起时到锻身崖修炼。
吴凡照着梁博先前给他的指引，很快便来到了锻身崖。
锻身崖近三百米方圆，好似是被人削去山尖而成，吴凡站立在这锻身崖上，内心被眼前的景色强烈的撼动了，崖前云气蒸腾，翻滚涌动，就像厚厚的棉絮，绵延无尽，直达东方天际。东方此刻正显出一抹淡淡的微红，就像少女微红的脸颊，远处的云彩也染上了这淡淡的红晕。
吴凡望着眼前这撩人的美景，久久未能回神。心中满是赞叹：“好美！”此刻吴凡脑海中出现一副画面，一对恋人，相互依靠着坐在崖边观赏日出的情景。吴凡不自觉的脸上洋溢出微笑。
吴凡再看这平台之上，打坐弟子的分散各处，只有十多人的样子，吴凡找了一处靠崖边不远的位置，在蒲团上盘膝而坐，怀着对眼前美景的欣喜，开始修炼。
致虚守静，似婴儿之未孩，纳气入体，聚气于身，待体内灵气盈满，凝之。谓曰：洼则盈，盈则实。何谓凝？谓曰：凝如曲则全，枉则直。唯凝，方能用而不盈，夫唯不盈，才能蔽而新成，持之不盈，曰善渊。
随着时间点点的流逝，吴凡体内的灵气越聚越多，但还没有达到盈的状态，使体内灵气盈满是个耗时间的差事，要修炼者耐心的慢慢完成。太阳此时已从东方跳出，云蒸霞蔚，煞是壮观。
正当吴凡潜心修炼之际，吴凡感觉到有人轻轻的踢了自己一脚，同时耳边传来一声呵斥，“喂，新来的，把这个地方让出来，到后边去。”
吴凡睁眼细瞧，见一男子一身绿袍站在自己身侧，脸上满是不悦。吴凡何等心性，脑中百转，他刚刚到宁神院，还穿着这开悟院的衣服，一看便知是新来的，难免受人排挤，此刻吴凡绝对不会不明智的与人论理争抢的，既然对方来抢，吴凡识趣的露出善意的微笑，起身站起拾起蒲团，“师兄，请，我到后面便是。”
男子点了点头，“还算懂事。”男子说完，毫不客气的将蒲团往地下一扔，盘膝坐下。
吴凡虽对其忍让，但吴凡有岂是任人欺凌之人，见状，搭讪道：“敢问师兄如何称呼，我见师兄英武非凡，以后在宁神院还要多仰仗师兄啊。”
这男子刚想闭眼修炼，闻话，露出得意的微笑，“看在你还算懂事的份上，告诉你