在李中华的住处又待了三天，总算消除了毛孔不能闭合的隐患，一条藏獒也被陈默吃得干干净净，连骨头都被熬成了汤喝下。
这次遇险，几乎将陈默的身体榨干了，若非他气血充足早就撑不住，但即便如此，如不抓紧进补，身体也会耗虚，到时候补都补不回来！
按照李中华的说法，陈默身体对能量的需求是平常人的四五倍，食量自然也是水涨船高。
“你也是因祸得福，气血耗光的同时，也将你体内淤积的杂质和毒素逼出去了，只要将养得法，你的身体素质也会更上层楼！”
临行，李中华将陈默叫到身边：“三体式桩功你已经记熟，以后还是每天来一次！”
陈默郑重行礼。
李中华摆手：“你如今也是我的记名弟子了，这些俗套不要也罢。”
陈默这才离开李家小院，往团里跑去。
说来也怪，他“大病初愈”，却没有多少虚弱感，反而跑步之时，动作比以前轻盈了许多。
“看来，师傅说的因祸得福果然不假，亏损的元气虽然还没完全补回来，但我在危险之时，身体的各方面却得到了极大的锻炼。如果没有遇险，也就没有锻炼的机会了！”
跑着，就到了大桥，陈默站在桥上向下看去，数十米的落差，江水滔滔，让人骇然。
“还真是劫后余生啊，这黔江对别人来说是猛鬼河，对我来说却是福地！”
话虽如此，但要陈默再下黔江“找感觉”，他却无论如何不敢了。
一来太过危险，他也不能保证自己能够安然无事。
二来，如今他这条命已不全是自己的了，团里领导、战友的关心，李中华、张学文的厚爱，还有家中老父的企盼，都不容许他不把自己生命当回事。
回到团队，团里却很少人，只有军务股长向阳一人在值班，一问之下，却是整组工作已经开始，团里官兵都分散到各县乡镇去了。
陈默通过作战值班室的军用座机给徐主任报告了情况，便和向阳一同担负值班任务。
接下来的二十几天，除了团领导偶尔回团一趟，陈默大多时间都在揣摩三体式，总算摸出一些门道来了。
万法出于三体式，这话绝非虚言。
三体式中有着“三才”思想，也就是上中下三盘。
桩式站好了，就能三盘合一，形成所谓的整劲，让整个身体各部协调为一，举手投足都能调动全身的力量。
陈默当然不可能这么快就领悟整劲的要义，但长期揣摩三体式，却让他身体的协调性大大增强。
这对陈默来说是极关键的，至少，身体里的60个硬块相互之间的挤磨不是那么厉害了，他跑步的速度也有了很大提升。
唯一的弊端，就是陈默的食量。
“陈拖拖，你这也太能吃了吧？人家厨子都没得吃了！”
这天晚饭后，向阳终于忍不住，当面提意见了。
对此，陈默也是赧然。
团里的厨子是从外面请的，每次饭后就在团里灶上吃，但陈默一个人就要吃五个人的饭量，厨子加做了一次还是不够，看陈默的眼神就不对了。
“呃，可能是长身体吧……股长，我出去跑跑步，先走了哈！”
陈默不敢多待，告辞一声，便跑了出去。
向阳便是无语。
想不到木头一般的陈拖拖，居然也会开玩笑了。
长身体？你特么都成年了好不？
虽然团里的场地有限，但自从纪凡打了招呼之后，团里