折磨，对忍受疼痛已经经验丰富，他绝对无法在这种痛苦之中还保持着意识的清醒。
也不知道过来多久，岳池感觉身体猛地一松，灼热消失，转而变成了如泡温泉般的温暖。同时他感觉自己口干舌燥，渴地厉害，也饿地厉害。
翻身坐起，然后闭目内视，只看见一道道流光正带着温和的热流，不断地向着自己的筋骨汇聚而去，让骨骼已经变地黝黑，一根根经络变成了紫红色，并且筋骨全都隐隐透着一股玄金色，看上去很有质感，一看就知道坚硬无比。
铜筋铁骨，他此时的状态，筋骨显现出来的颜色，表明他的万劫不灭体终于达到了小成境界，只要稳固下来，实力直接逼近凝气境修士。
岳池也没有迟疑，开始按照万劫长生功的口诀，调整呼吸，用姿势调节肌肉，开始主动引导这些暖流没入筋骨之中。每两次呼吸调整一下，他就会变幻一个姿势，这算是一个小周天。而将小周天进行三十六次，便是万劫长生功第一层的一个大周天。
暖流越来越少，等光芒完全没入筋骨之后，岳池这才睁开眼睛。
他低头看了看自己的身体，原本的浮肿已经消散下去，并且已经彻底恢复了正常，皮肤古铜，八块腹肌都在。拿手指戳了戳，皮膜结实仿若妖兽皮，肌肉饱满有弹性。然后他又摸了摸自己的脸庞，确定完好无损之后，他这才大松了一口气。
之前练功的时候，为了将全身都修炼到，他可是让安叔不要留手，照着他全身上下来的。当临近突破的时候，他知道自己全身恐怕比大白还要胖了，那一刻，他真怕自己被毁容了。若是有机会的话，他还是想靠脸混上一碗饭吃的。
随即岳池站起身来，随意活动着身体，眼中精光大放，他发现自己的力量增加了七八倍，若是爆发的话，他恐怕自己能轻易打死一些低阶妖兽了。