“静心，提气，凝神，牵引魔能在体内做固定循环。”
默念着雪莉教给自己的注意事项，申堂逐渐将激动的心情平静下来。
“接着是让魔能淬炼身体。”
申堂深吸一口气，这一步非常危险，如果意志力不够强大无法有效控制魔能，一个不慎就有可能让肌肉炸裂，因为魔能总是狂躁而不稳定的，相对而言，人的身体就像纸糊的一样脆弱。
蓝色的光晕逐渐出现在申堂的体表，并且在流动，由于是傍晚的原因，申堂所住的小屋唯一的窗**出了道道蓝光，就像夜空中星辰的光辉。
“呃……”
魔能冲刷着细胞、组织、和申堂的各个器官，申堂险些痛呼出声，好在他的意志力坚定，才硬生生忍住了痛叫的冲动。
申堂不知道的是，此时被他扔在床上的戒指里透出一股精神力，正在观察他。
“太强了，太强了，很不错！”
一道精神波动隐隐透出，当然，申堂没有到达灵魂阶，一点都感知不到。
战争阶是淬炼身体的过程，是魔能者打下基础的过程，近战系魔能者们的战争阶最为重要，因为比起魔法师，战士们需要的肉体强度无疑是相当高的。
且，在远古时代，魔法师们体质依旧强的离谱，由于那个时代魔兽横行，人族是最弱小的种族，分不出人手在战斗中保护伤害极高的法师，故此魔法师们在战争阶也格外注重锤炼身体素质，强大的法神单论肉体强度甚至不逊色于同等级的战神！尽管他们不修习武技，但凭借着强横的肉体强度和魔法的超高破坏力，远古的大～法师们全部都是自走式的炮塔，可移动的碉堡！
在战争阶对于肉体的淬炼，就像压缩一根弹簧，压缩的越厉害，未来弹簧展开的也就越长，自然就会有越强的肉体强度。
“他要压断这根弹簧吗？”
戒指内的精神波动震惊了，申堂的身体在魔能的冲刷下，每个细胞都被压榨的哀嚎，骨骼都开始咯吱作响，这说明他承受的痛苦也绝对不小，而申堂一点停下来的意思都没有。
申堂本不在乎实力的强弱，只是不服输的性格让他不到极限不愿轻言放弃，以现状来看，申堂尽管痛苦不堪，但是尚能忍受。
在这痛苦中，申堂坚持了将近两个小时，与此同时，戒指中的精神力也从未停止观察。
“啪！啪啪！”
魔能撑破了申堂的皮肤，皮肤崩裂，鲜红的血液和淡蓝色的魔能一起溢散了出来。
“啊！！”
申堂再也难以自持，怒吼了出来。
“冷静，开始收回力量，让它们在你的体内自然散开。”
戒指中的精神力直接在申堂脑内说话：“你的耐力已经到极限了，再坚持下去，会留下病根。”
申堂没有废话，也没有问对方是谁，而是立马照做，因为他也明白自己的身体需要立即采取措施。
又过了半个小时，申堂终于将所有魔能都撤回到体内，看着它们自行溢散，被身体的每一个细胞吸收。
肌肉在欢呼，经脉在咆哮！
进入战争初阶，申堂感受到了凝炼过的肉体的好处，他的视野明亮了不少，尽管现在已经是晚上，可是申堂向窗外看去，却是明亮了好几个色调，看不清的远处也只是有些发灰。
“力量也增强了。”
申堂握拳，感受着体内充盈的力量，用尽全力一跳，居然一头撞进了屋顶。
轰！
有些破旧的屋顶被申堂一头砸出一个大洞。
申堂摸