在瀑布下修炼了三天的时间，除了将体内积蓄的能量消化了不少外，对于【筋斗云】的修炼也是取得了一定的成绩。
三天前，古牧只是在凝练云团，并且将凝练云团的时间从十几个呼吸的时间，缩短到了六七个呼吸。这三天中古牧每夜都在凝练云团，不但是把时间缩短了一个呼吸，更是在昨夜开始了尝试站上云团。
修炼【筋斗云】分为几个步骤，这第一个步骤就是熟悉功法口诀，第二步就是凝练云团，第三步就是腾云，或者驾云。达成了第三步后，就是如何熟练的驾驭【筋斗云】了，像神话传说中孙悟空一个筋斗十万八千里。
原本依照【筋斗云】修炼功法中所描述腾云，是需要翻着跟斗腾云驾雾的，但是古牧觉得自己不是孙悟空，翻跟斗还是有些怪怪的，所以选择了看起来比较正常的跳跃上云团。
古牧身体半蹲，腿部发力，噔的一声，身体一跃而起，直接跳上了云团之上。可是还没停住几秒钟，古牧身体就开始摇摇晃晃起来，然后砰的一声，直接从云团上跌落下来，溅起一地的灰尘。
“又失败了！”古牧从地上爬起，拍了拍身上的灰尘，吐出口中的沙土，喃喃道。这已经不知道是第几次从云团上跌落了，自从昨天晚上开始尝试登上云团之后，就开始了上去跌落的过程了。
之所以从云团上跌落最主要的原因，还是对于云团的控制上，一旦古牧跃上了云团，脚下的云团立即就会变得不稳定，随即就是跌落下来。
“这驾驭云团与驾驭飞剑果然还是不同啊！”古牧看着眼前逐渐消散的云团，喃喃自语道。
刚刚他仔细的感受了一下，之所以每次登上云团会快就会跌落，最主要的原因还是在于云团的不稳定，一旦自己体内灵力没有持续的输出，或者说分出了灵力去做别的事情，就很容易造成云团的不稳定，进而直接导致古牧从云团上跌落。
所以想要解决，第三步的腾云驾云的问题，首先要解决的还是如何保持云团的稳定。其实对于前面所说的原因导致了云团的不稳定，归根到底还是因为古牧丹田内的灵力不足以承受【筋斗云】的消耗，要想从根本上解决这个问题，只能是突破修为，将修为推到筑基境。
不过，在古牧看了，以自己目前的修为而言，虽然不能持续的驾驭【筋斗云】，但是短时间的驾驭还是能够承受的。
况且，现在这样去修炼【筋斗云】古牧还有一个目的，就是为了不但的消耗丹田内的灵力，然后再借助瀑布的压力，来突破修为。所以，即便是从云团上跌落千百次，古牧还是会继续尝试，继续挑战。
“再来！”古牧深吸口气，双手掐诀，口中默念真言，古牧身前立即出现了一个云团，然后变得凝实起来。
现在凝练的云团，与前面相比更加凝实了，而所消耗的灵力也是更加恐怖了，一个云团的凝练就近乎消耗了古牧丹田内五分之一的灵力。
这还是没有持续驾驭的情况下，若是古牧凝练出了云团，然后脚踩云团腾云驾雾的话，那所需要消耗的灵力将更加恐怖。
今夜的第二次尝试，古牧将丹田内剩余的近乎一半的灵力，全部注入到了正在凝练成型的云团当中，虽然在云团成型的刹那，古牧深呼吸口气，直接是一跃而上。
一、二、三、四，四息时间，砰的一下，古牧再次从云团上跌落，不多这一次好在没有直接趴在在地面。
虽然只有短短的四息时间，但比前面已经有了进步，虽然这是消耗而来丹田内一般灵力的结果，但终究是在不断的尝试，从尝试中获得经验，从经验中获得成长。
没有停息，古牧再次凝练出云团，一跃而上，随即又一次跌落