一年三日，方明都是在自己的床上度过的。
因为男女有别，军营并不允许月儿来军营这边，方明手下的人也都还在牟安县收难所营救灾民，于是方明便只能由公孙虎虎手下的慕容庆和黄海照料。
在这段时间内，方明尝试沟通系统，却一无所获，这让他顿生恐慌，生怕出了什么变故，毕竟系统就是资质平平的自己能继续修道的保障，否则只能安静等到平庸老死，最终埋葬地下化作一抔黄土。
仿佛天意怜悯，在第三日的下午，系统终于有了反应。
“叮，系统提示，新任务开启，请查看任务面板。”
方明面上一阵惊喜，却没有立刻去查询任务，沟通冥冥中的力量，发动了“羊灵生息”技能。
一道银白色的光圈绽放而出，让方明喜形于色，久违的舒适的力量灌入方明干涸的身体，如同春雨的滋润，方明的脸色渐渐好了一些，从苍白渐渐转为红润，强大的灵力溪流喷涌而出，挤着窜过方明的筋脉。
练气一层初阶，练气二层初阶......
方明身上的灵力强度不断攀升，一点点重新掌握修为。
练气三层初阶，练气四层初阶......
灵力已经增长到了方明战前的水准，但喷涌的势头并没有就此而停下来。
练气四层中阶，练气四层巅峰.....
轰！
强大的灵力冲击声在方明体内炸响，如拨云见日，冲破了最后的阻塞，方明惊得猛然从床上坐了起来，盘膝运转起方家留传下来的修炼法诀。
练气五层初阶！
灵力却依旧还在喷涌！
灵力的溪流越来越粗壮，在方明的筋脉内一个又一个周天疯狂流转着，强大的压迫力量让方明筋脉鼓胀，有些发疼。
但是方明一咬牙，硬生生挺了下来，难得可以增长修为，若就此放弃，如何能够甘心！
方明表情扭曲，额头大滴大滴的汗水流淌下来，仿佛一个开了一个小瀑布，顺着脸颊，流过脖颈，一点点浸湿了他薄薄的衣衫。
练气五层中阶！
灵力依旧在增长！
方明终于色变，自己已经到了极限，在这样下去，狂暴的灵力会撑爆自己的身体，一切都将付诸东流。
但是令他感到恐惧的是，灵力的增长根本就抑制不住，仿佛脱缰的野马，完全无视方明的驯化。
筋脉整整粗壮了一倍，强大的撕扯力量让筋脉的膜都变薄了几分，仿佛稍稍再一用力，就能让灵力脱离筋脉的束缚，肆无忌惮的崩散开来，化作最烈的炸药，摧毁方明的身体。
只差临门一脚，就能达到练气五层巅峰层次，但是方明却是半点也高兴不起来。
这是第一次方明希望自己吸纳灵力的速度能慢下来，这个念头若是放在以往，那可真是绝世荒唐。
而在此时此刻，没有荒唐，只剩恐怖。
噗......
方明刚刚治愈的身体又猛然喷出一大口鲜血，甚至连鲜血之中，都裹挟着一丝碧蓝色的灵力。
糟糕！已经有灵力不堪挤压，透过筋脉渗透到了血液当中，这可不是什么好消息。
正在方明绝望之际，系统提示音再度响起：
“宿主是否查看万神诀？”
方明如同洪流之中的溺水之人，也来不及思考系统说的是什么，直接在脑海中确认了“是”。
“碎一练气，碎二筑基，碎三金丹......”
熟悉的苍老的声音在方明忍受着筋