大周脉苟单将长生等人丢下不周峰后便没再理会了，长生等人也安定下来。
索伦为了修习秘诀，几乎日夜黏在长生这边，向长生认真请教！
索伦世代佩戴的仙骨极为普通，但上面铭刻着密密麻麻的三种秘诀却让长生收获不小，特别是完整的通脉秘诀，让他在通脉境上走得越发稳当，提升迅速！
但是那仙骨上的易骨经文却是被磨损了一部分，无法圆满，让长生与索伦有些遗憾，毕竟是传承太久的物件了，即便是坚硬的仙骨，也难免磨损。
或许这就是天意吧！长生长叹，但却不气馁，当初他得到通脉秘诀之时也残缺不全，照样能修行，这易骨经文只有传说中栽种仙骨于体内才能修习的秘诀，他倒是不急。
反复琢磨仙骨上的符号，长生很用心的将纳气决尽数教给了索伦，并让他手持灵骨修炼。
索伦天赋很出众，一呼一吸间，纳入天地元气与灵骨散发的仙气，进步很快，在他体表，竟然闪烁着金色的波纹，十分奇特！
“这家伙根本不是纯种人族啊！”长生眸子闪过惊异，索伦的身体素质与天赋都比纯血人族强大，若是修行顺利，日后绝对有大成就！
“希望这家伙以后不要成为我的阻碍呢！”长生并不后悔教会索伦修行，毕竟攫取了他们先祖一脉遗留下来的秘诀，母亲也教导他要懂得回报，他就这样做了。
一个十二三岁少年教导着青年奴隶之王，在不周峰，没有奴隶胆敢靠近，而长生等人，不需挖骨也能得到充足的食物与水，这就是弱肉强食！
生存无忧，长生便开始锤断自身，索伦先祖遗留下来的古老仙骨除了三种秘诀外，还有一些锻体之法，但却十分野蛮与恐怖，刚开始那种真正的肉身之痛，就让长生吃了大苦头！
“哈！”长生背负巨石，奔跑与山水之间，咚咚作响，磨破了手脚与后背，火辣辣的疼痛！
不过半天下来，他就撑不住了，横躺在溪流旁边，大口大口的喘着粗气。
这太特么痛苦了！长生忽然想起索伦的先祖，打了一个激灵：“他大爷的他们根本不是纯血人族好吗！”
越想越不对，长生摸着疼得龇牙咧嘴的伤口，心中忿忿不平，那锻体秘诀根本不是自己这种纯血人族体质可以承受得起的！
想想有些丧气，长生有气无力的靠在青石上，思考着当下问题。
“索伦说的没错，你果然修行了秘诀！”正当长生沉思之时，一个声音传来，带着一丝掩藏不住的惊喜。
“是你！”长生警惕跳起，看见走来的人，正是仙洞囚徒！
这个曾在仙洞重伤自己怪人，他自然很有印象！
“是我，我正名憎冉，也是一名守护者的后代。”仙洞囚徒道，没有敌意，他在索伦身上看到了希望，决定不再蛰伏。
“你找我何事？”长生冷笑道。
“拜你为师，修习秘诀！”憎冉严肃开口，语气真诚。
“索伦让你来的？”长生问道。
“没错。”憎冉点头。
“还真是他！”果不其然，长生心中丝毫不怀疑，把索伦骂了十八代祖宗了。
“你不要怪他，是我逼他说出你的，毕竟这对守护者来说，太重要了！”憎冉解释道。
“哦！你觉得我会教你吗？”长生冷淡道。
“你会的，因为你需要我。”憎冉很自信，强壮的身躯锁着铁链拖得哗啦作响。
“我为何需要你了？”长生不屑道。
“我可以帮助你锻体！”憎冉开口，神秘一笑。