却说石帆与两女挫败了成昆的阴谋之后悄悄下了光明顶，找了个隐秘山洞，三人进去生了火，石帆吩咐两女不要打扰自己后，开始默默修炼刚才获得的《乾坤大挪移》！
此功分七层境界，悟性高者修习，第一层需七年，第二层加倍，如此愈发困难，秘笈作者本人只练至第六层。先要激发自身潜力，然后牵引挪移，但其中变化神奇，却是匪夷所思。
乾坤大挪移的主旨，乃在颠倒一刚一柔、一阴一阳的乾坤二气，脸上现出青色红色，便是体内血液沉降、真气变换之象。据说练至第六层时，全身都能忽红忽青，但到第七层时，阴阳二气就能转换于不知不觉之间，外形上便半点也看不出来了。
乾坤大挪移的心法，实则是运劲用力的一项极巧妙的法门，根本的道理，在于发挥每个人本身所蓄有的潜力，每个人体内潜藏的力量本来是非常庞大的，只是平时使不出来，但每逢紧急关头，往往平常一个手无缚鸡之力的弱者能负千斤。
第一层心法，都是运气导行、移宫使劲的法门，悟性高者七年可成，差一点的一十四年才能练成。石帆因身上有九阳真经相助，与原著中张无忌一样，片刻即成。
第二层心法练习时只觉十根手指之中有丝丝冷气射出，依旧片刻成功。
石帆继续修炼，半边脸涨得血红，半边脸却发青，但双眼精光炯炯，第三、四层很快就练成了。练第五层时，脸上忽青忽红，脸上青时身子微颤，如堕寒冰，脸上红时额头汗如雨下，虽然不明其义，但片刻之间又将第五层练成了。石帆练成第五层之后，只觉全身精神力气无不指挥如意，欲发即发，欲收即收，一切全凭心意所至，周身百骸，十分舒服，接着第六层用了一个多时辰也练好了。
乾坤大挪移的第七层心法，又比第六层深了数倍，一时之间难以理解，自此而下，阻碍重重，直到篇末，最后一十九句石帆知晓那是著作这秘籍的高人幻想而出的，并不去练习。
石帆缓缓收功，只觉自己体内真气运行更加流畅，无相真气与九阳真气竟有了一丝融合的迹象，这让他喜出望外！
此时，石帆才发现东方泛出一丝鱼肚白，敏敏和芷若两女正靠着山洞岩石休憩，两张绝美的面容映入石帆眼帘，石帆不禁会心一笑，在倚天屠龙世界，有两女相伴，即使要逗留很久，他也不会寂寞！
想起身在笑傲的曲丫头几女以及现代的父母，她们只需要短则数天，长则十几天就能见到自己，可自己，却是实实在在过了几年甚至十几年的时间呢~~~岳灵珊几女谅解自己，非但不阻止，反倒允许甚至鼓励自己在新的世界寻找红颜，石帆觉得，遇上她们，自己是如此的幸运！
收回心绪，石帆起身轻轻走到两女身边，将两女揽入怀中，静静等待她们从熟睡中醒来……
怀中两女似乎感觉到石帆的温暖，不禁靠的更紧，更舒适……
又过了一个大约时辰，两女才缓缓睁开眼睛，发现正靠在石帆怀里，芷若顿时羞的又闭上眼睛装睡。
敏敏看到眼前芷若微微颤抖的睫毛，心中一笑，轻声道：“帆哥哥~~”
石帆宠溺笑道：“怎么，醒了啊，小懒猫~~~”
敏敏虽然醒了，却不想起身，依旧靠在石帆怀里慵懒道：“帆哥哥，人家才不是懒猫呢~~~”身娇体软易推倒，此时如同公主苏醒的敏敏，美的不可方物，加上那慵懒的语调，更是让软玉温香抱满怀许久的石帆欲火大动！
石帆只觉口干舌燥，看了一眼依旧熟睡的芷若，悄声道：“敏敏，你可是在玩火啊~~~”
敏敏抬起头亲吻了一下石帆的面颊道：“嘻嘻，哪有啦~~~”