“瞑目，先习闭气，以鼻吸入，渐渐腹满……及闭之久，不可忍，乃从口细细吐出，不可一呼即尽。”剑无双在旁边指点道。
刃水汀也是念道法诀：“鼓气以满天关，调匀为度，闭口而咽之，即努腹讫，徐徐出神庐中气。”
“取气之时，意想太和元气下入毛际，流于五脏，四肢皆受其润。”
云默闻言，依照二人所说，徐徐地练习吐纳之法，果然这感觉不一样了。
山洞中，一股股灵气被云默吸纳进去，而一丝丝的浊气也是被云默渐渐排出。这一呼一吸之间，有着简单却深奥的大智慧。
吐纳之法，也是一种修炼方式，若是练成了，每时每刻的呼吸之间，都是在汲取天地的灵力，那么修炼速度的提高就是不言而喻的。
一个天才，都是需要练习好吐纳之法的。像武痴三、刃千仇他们，都是懂得吐纳之法。
三天时间，武痴三的精神恢复。
三天时间，云默，整个人看起来更加精神。
阳光照耀，虽然还是有着风沙，但是今日的天气算是不错。武痴三看了看云默：“咦，感觉你有点变化。”
云默笑笑：“是变英俊了吗？”
“哈哈，不是，还是那样的普通，但是整个人的气息……”
旁边的刃水汀轻轻笑道：“云默在三天的时间内，练成了吐纳呼吸之法。”
武痴三一惊：“这么快，刃水汀，我记得你是用了三年时间才练成的吧。”
这里女子就只有刃水汀，虽然平日里刃水汀一副冰山美人的模样，可是和刃千仇、武痴三等人在一起，刃水汀就像一个邻家小女孩。
这种模样，才是她的真实状态，冰山美人的模样，只是做给那些弱于她的人看的。
女子，在强者的面前，都喜欢做出一副小女人的样子。
这是一种天性。
“哼，剑武峰的真心讨厌，就爱哪壶不开提哪壶。”刃水汀一个撒娇，倒也是容颜俏丽，看起来也是赏心悦目。
剑无双呵呵一笑：“别伤心，云默能这么快提高，是因为你的帮助，都是你在旁边教他法诀的啊。”
刃水汀别开头：“只是不想他走弯路。”
云默当然知道，二位长老给他的大力帮助，这一切都记在心中。
武痴三哈哈一笑：“都准备好了，前往宝塔四层吧。”
宝塔四层的传送点，众人也都是知晓了，毕竟有残鸦来过，许多稍微有情报能力的，都已经得知了宝塔四层的一些基本情况，九宝通天塔的第四层——水。
云默众人来到宝塔四层，只感受到一股无边的水汽侵袭而来。
“喝，原来是一汪大海。”剑无双笑道，举目一看那些提前而来的人马，也是各展手段，或祭出一艘艘小船，或招出御水玄灵，更有带着善水妖兽的。
一队队人马，凭借着神通，悬浮在水面之上，也是一番令人眼花缭乱的景象。
显然，这宝塔四层，让众人都是犯难了。水面如镜，云淡风轻，万里都是白茫茫的水面，显然很多人已经搜寻过了。
不仅没有找到传送点，而且还有人被水中的怪鱼吓到了。好在，没有什么伤亡。最后，众人都是聚集在此处，一起商量办法。
“剑道宗的人来了。”静女黄龙看了看剑道宗的几人，除了武痴三的气息弱了几分，每个人都是好端端的。
“看来，那剑阵没有困杀你们，算你们走运。”静女黄龙心中冷哼。
云默的感觉心中一动，这视线也是转到了静女黄龙一处