无尽的饥饿感猛然爆发出来，几乎将白城吞没，就好像胃里开了一个大洞一般，几乎能将他自己吞噬下去。
白城不惊反喜，根据典籍记载，这种饥饿感正是打开丹田之后出现，必然出现的异状。
人在母体胎中之时，处于内天地之中，一呼一吸皆是先天元气，及至落地降生之后，进入外天地之中，开始呼吸后天元气。
从此之后，内外隔绝，若是个人修为不到，丹田一世未曾打开，那么体内的先天元气只得消耗，不得补充。
先天元气至关重要，与人的精神、寿命息息相关。
寻常人若是耗费消耗过甚，便会损失寿命，之后再想法去补，却无论如何也补不回去。
只有修为高深，打开丹田的高手，才能将天地元气灌注丹田之中，从而补益先天，延年益寿。
故此，淬体阶修者便是战力再强，武功再高，寿命都与平常人无异，练气高手一旦打开丹田，便能大幅度延长寿命。
打开丹田只是第一步，灌注元气才是重中之重。
若是寻常江湖人，一旦打开丹田，便要立即服用种种补益气血的丹药，向其中灌注天地元气。
若是短时间内，丹田内元气得不到补充，那么不但不能增长修为，反而会因为丹田打开，消耗先天元气，而大病一场。
不过，白城却不用为此事烦恼，这股饥饿感尚未蔓延开来，便有一股精纯的天地元气向丹田中填去，正是他从石壁传出的元气中，引出了的支流。
这股天地元气精纯浩瀚，源源不断填往丹田之中，足足填了半个时辰，丹田依然没有一丝反应，滔滔江水就如流入无底洞中一般。
白城见此情景，不由暗暗吃惊。
他虽只引了一股支流，但与他经脉之中本来存在的天地元气相比，数量上便强过百倍，质量相差更大。
这样一股精纯浩瀚的元气填半个时辰，丹田都没有一丝反应，若是他以经脉之中的元气去填充，不知要填充到何年何月。
要知道，他经脉中的元气也不是凭空而来，还要打坐调息，苦熬功夫，吸取游离在天地之中的元气，方能逐渐充盈，其中耗费的时间，绝不在少。
这股元气川流不息，丹田亦是吸收不止，又过了一个时辰，元气依旧向其中填入，而丹田仍然无休止的吸取。
白城已经感到有些麻木，丹田的容量竟如此恐怖，若是凭他自己去打坐修行，只怕耗时百年也填不满，真不知江湖上那些周天境的高手都是怎么练的。
只是他不知道，北冥剑所传来的神秘暖意，不但强化了他明面上的的气血、筋脉，就连暗地里的丹田也一起强化。他的丹田容量，至少是寻常武者的十倍以上！
又过了小半个时辰，白城猛然感到丹田一震，骤然生出一种极为充盈的感觉，丹田不但不吸取元气，反而开始反哺，一缕缕精纯的元气向经脉之中逸散。
白城心中一动，知道到了构筑气府的时机，当即默念口诀，以“破玉归元诀”中记载的种种秘法，搅动丹田，震动气府。
丹田之中，存储着海量元气，故此又被称为气海！
所谓构筑气府，就是要在这气海之中，搅动出一个漩涡来，只是这个漩涡绝不能随意搅动，须得精心控制，选好均衡点，平衡周身元气才成。
寻常武者倒这一步无不小心翼翼，通常会去闭生死关，静心寻找均衡点，生怕一个不好，调整不好元气平衡，导致丹田爆裂，身死功废。
白城却无这些忧虑，“破玉归元诀”神妙至极，对丹田的度量更是准确无误，轻轻松松便选好均衡点。