在地球上，有一句话，叫做“精养灵根气养神”，总体思想就是灵根每个人都有，但是要靠精气去滋养。所以，在修炼的第一步，其实并非炼气，而是炼形生精。
只不过对于青玄大陆的修炼方法，陆源并不太清楚，所以也没办法比较哪个好哪个不好，想必随着修炼的进一步提高，慢慢就会弄清楚的。
但是有一点，陆源却是弄明白了。那就是地球上的修炼法诀，因为没有天地元气的支持，或者说地球上天地元气不够充足，使得地球上的修炼者不得不改变修炼方法，从而形成了现有的法门。
主修自身，自身的能量如何能和广博天地想比，结果就是虽然修炼的境界一样不缺，可是相比之下却是战斗力就弱了许多。
比如之前被陆展元捕获的阴神，就是很弱，才轻易被捕获了，如果换成是青玄大陆上的修炼者，修出了阴神，至少还是相当有战斗力的。
只能说各有各的好吧，不过对于陆源来说却是极好的，至少原本陆源是没法修炼的，可是如今陆源已经在修炼了，按青玄大陆的标准，已然是炼气一层的境界了。
而具有炼气一层的境界之后，陆源也可以修炼青玄大陆的修炼法门了。陆展元给陆源留下了一部基础炼气诀，却是放在那个黑乎乎的铁指环里边。
其实那个指环叫做幻影剑戒，是配合陆家家传的一部顶级修行功法用的，属于剑修的法诀，称之为幻影神剑。
幻影神剑的基本功，则是一式叫做“舍身一剌鬼神惊”的剑式，虽然是基础，也是极高明的一招剑式，而如果缺了这招剑式，整套幻影神剑则流于平凡。
所以，这一式舍身剌剑式，陆展元直接留在了通过血脉才能激发这段信息里边，也不怕被其他人得去，哪所得到了幻影剑戒里边的幻影神剑秘籍也是没有多大用处，一般人还真的不大看得上。
在这段信息里边，还留下了以后陆源离开青玄大陆的方法，以及离开之后如何寻找到陆展元夫妇的方法等等。
压下了心中的莫名感觉，陆源不再多想。
理了理舍身剌这式剑招的练法和心法等内容，陆源在心中暗自进行了模拟，发现自己还练不了。
即然是剑式，当然得有把剑，陆源还真没有剑，手上只有把猎刀，不合用。
其次是练习这式剑招之前，还有一些前置的基本练习，陆源都还没练过，自然也就没办法正式进入舍身剌的修炼。
揉了揉有些发涨的头，陆源又盯着手上的幻影剑戒看了看，却是无耐的摇了摇头。
陆源能感觉到幻影剑戒里边有一个空间，里边有一些东西，只是功力不足，却是只能看看，取不出里边的东西。
不过，幻影剑戒目前有一个功能倒是陆源能用得上的，那就是剑盾。当陆源受到强大的攻击，这个攻击足以威胁到陆源的生命安全，那么幻影剑戒上的剑盾就会自动激发出来，护住陆源。
这对于陆源来说，却是无疑多了一条命。
只是用完一次之后，却是要等幻影剑戒缓缓吸收天地间游离的元气，积累到一定程度之后才能再度使用。也就是说，目前对于陆源来说，这个剑盾就是一次性的。
怀着激动兴奋的心情，原本要练练功然后就睡觉的，结果盘坐在床上的时候，却是怎么也进入不了状态，静不下心来。
还好，陆源还有定心咒，这个咒语虽然短短的几句话，而且实际上开始修炼到现在也没多久，但是别忘了梦境中的陆源却是修了将近二十年的定心咒。
其结果就是下意识的，几乎不用自主意识的就念了出来。这个定心咒，并没有让人失望。很快的，陆源就进