漆黑的山洞中，摆放着一块巨石，巨石之上躺着一个身材消瘦的少年。少年名为刘玄。
刘玄，银城四大家族之一的刘家三爷刘猛的独子，今年刚满十岁。
银城，特斯拉帝国东北边境第一城，乃是特斯拉帝国镇守东北边境的重要门户。特殊的地理环境也就促使了银城的彪悍民风，人人习武，全民皆兵。
刘家，作为银城的四大家族之一，对家族少年的修炼则更是重视。家族的少年只要年满八岁就要开始修炼，而表现突出者更会得到家族的大力培养。
修炼一道，玄奥莫测，但是一切的起始又都源于己身，只有身体足够的强大才会在修炼的途中走的更远。因此修炼一道第一层境界则是——锻体。
锻体共分九层，一到三层锻血肉使血肉坚硬如铁，四到六层锻筋骨使筋骨百炼似钢，七到九层锻五脏使五脏更加健康。
而锻体又不仅仅是对身体的考验，锻体也是对一个人意志的考验，锻体阶段极为苦累，只有不断尝试突破自身的极限，才能起到锻造己身的效果。
年满八岁的时候，刘玄就和家族里的每个少年一样开始了自己的修炼一途。
自从开始了修炼，刘玄每天晚上就会被父亲要求睡在家族后山的这个隐秘山洞的巨石之上。
如今两年过去了，刘玄也达到了锻体九层，可是他的同龄人却几乎都超过了在刚练武时被称为天才的他。
睡得迷迷糊糊的刘玄像以往一样摸了摸自己的丹田处，手刚放到丹田处他便迅速被惊醒，立刻点上火折子，看着丹田处的黑色粘稠物质他兴奋的想要大叫。
当看到自己丹田处的黑色粘稠物质，他便立即想到第一次父亲让他睡在巨石之上时的情景。
“玄儿，如今你也年满八岁了，开始了你的修炼之路，以后每天晚上你都睡在这里，这块巨石会帮助你在锻体阶段打下深厚的基础，会帮你去除身体的杂质。等哪天你将丹田处的杂质也排出了你就可以突破锻体进入纳元境界了，但是你切记在没排净身体杂质前不可轻易进入纳元境界。”
“父亲，什么是纳元？”
“纳元是锻体之后的境界，顾名思义，纳元就是吸纳天地元气于己身。只有在锻体阶段打下了深厚的基础才能在纳元阶段吸纳更多的天地元气，修炼一道，环环相扣，只有基础越扎实才会走得越远。”
“那纳元之上还有哪些境界呢？”少年一脸向往的问。
“纳元之上还有纵元，兵元，天元。在你没达到天元之时知道这些就可以了，修炼一道，切忌好高骛远。等你达到锻体巅峰，排净身体杂质之时便将这块巨石砸碎，届时你便会从中知道你想知道的一些事情。”
如今两年过去了，少年总算达到了父亲的要求。虽然父亲一年前就离开了家族至今未归，但是少年知道只要他达到父亲的要求就一定会在巨石中找到线索的。
少年卯足了劲儿，一拳打在巨石之上。只听‘咔嚓’一声，巨石便被少年打得粉碎，在碎石中少年找到了一个木箱子。少年迫不及待的打开了木箱，木箱中有一本名为《炼器百解》的书和一封信。少年急忙打开信封，只见信中写道：
“玄儿，既然你看到了这封信便说明你已经有了进入纳元之境的资格了，等你进入纳元境你就会知道你在锻体境排除全身杂质的好处了。
父亲走了，在没有足够的实力前你不用找我，当你看到这封信时我早已不在特斯拉帝国了，我们神武大陆很大，大到以为父的实力走一辈子也不一定能走完。这本《炼器百解》你好好看看，这是为父当年在一处上古遗迹中所得，在没有足够的实力前你切不可让别人知晓你有