我丢掉烟，盘腿坐下。如果说武能是调动自身能量，控制能量波段频率完成形体、形态、形式的变化，那么，体内必须要有能量才行。但据灵儿所说，本相派是靠干扰能量波动完成的武能，那么，他们是否不需要拥有自身能量，只要有能量的地方就可以完成武能的使用。
“大大，看清楚，左手这个叫玄冰心灵、右手这个叫火印神髓，一个是心、一个是骨，这两个手印是武能升华之道最基本的能量凝结手印。”灵儿在山洞的话浮现在我脑海里，我便双手结起了手印。能量的对抗才能产生能量波段的异常，那么，其实就是，调动能量的同时就是在让体内的能量形成对抗。
“这叫旋环定施，是调动能量的基本招式。”虽然灵儿说我不适合从最基本的了解，但没有基本的东西，我就搞不清楚原理，我是会很难受的。双手按印，一个是心、一个是骨，那么能量链接的最强点应该就是心、骨。心灵、神髓，那么就绝对不是心脏、骨头，心灵就应该是心境，神髓就应该是深入骨髓的某种东西。一圈旋环定施过后，我把左手手印按在心口，右手手印放倒在膝盖上。
玄冰的心境，而把火印的深入骨髓。多普勒效应出现在我脑海，那么，我需要一个相对速度，我需要压缩心境、拉伸全身。想着想着，我加快了呼吸，使自己的心跳加快，并且越来越快，快到大脑就要缺氧。突然脑袋一声闷响，感觉就像一个大型机械突然故障，渐渐的停止了转动。
太极生两仪，两仪对抗生四象，四象合卜生八卦。一切要有零，才生一。渐渐的，我停止了呼吸。双手换印，再一次旋环定施，左手印现在是火印神髓，却感受到了寒冰的冲击；右手印现在是玄冰心灵，却感受到了火焰的灼烧。两种感受循环往复，而我随着感受的变化不断的换着手印、不断的旋环定施。不知过了多久，我抓住了双手的感觉，不再被带着跑，我紧紧的捏着手印，让冰、火的感觉稳定下来。
在天上高速飞翔时，太阳被压缩的光晕出现在我脑海，我慢慢开始尝试控制冰与火在体内流动。双手捏死双印，不停的压缩玄冰心灵、不停的放松火印神髓，不敢催促、不敢懈怠。左手玄冰，温凉的感觉缓慢的蔓延到手臂；右手火印，炙热的感觉开始灼烧过手腕。突然，左手一阵寒冰刺骨、右手一阵高温灼烧，我立马解除掉手印，惨叫一声倒在地上，双手感觉快要断掉。
“东哥哥！”灵儿闻声停止了生能维体，君然的身体自然倒下。灵儿扶起我，撕掉我衣服，我低头看到双臂到腋窝，左手冰白、右手焦红。灵儿这时眼泪“哇”的一声就出来了，“你干什么啊，东哥哥！你瞎练什么东西！”灵儿抱着我双手愤怒的质问我。
“我只想帮下忙...”天已经黑了，我背靠着椰树无力的看着灵儿。
“哪有你这么帮忙的！你练什么基本功？你不知道你体内能量太大，乱练基本功会毁掉你灵体么？”灵儿抱着我的头痛哭着。
“我也不知道啊，灵儿你别哭了，升华眼会帮我恢复灵体链接的。”我在灵儿怀中安慰着灵儿。突然，灵儿通过昭彦身体过滤能量救超级队的手印浮现在我脑海。我挣扎着挣脱灵儿的双手，看着她问：“灵儿，你救超级队的时候，通过昭彦身体过滤能量的是什么招式？”
“三才轮回道。”灵儿抹着眼泪说。
“是干嘛用的？”我坐正，调整了呼吸，也为了让灵儿消除担心。
“建立一个能量通道，传输能量，比灵体的能量链接慢，不过只要标记了能量位置，就可以传输自身或者自然能量。”灵儿慢慢停止了哭泣。
“你能不能给我讲一下你是怎么通过昭彦的身体过滤自然能量、修复受损的能量链接的？”我呼吸归于平稳，灵儿