就在陈潇发愣的时候，几个身影也走进了院子，正是韩曦一家人。
“陈潇！快来看看，我这个动作有错吗？”
韩月最先迫不及待地跑了进来，满脸兴奋做出了健体操第一幅图上的动作，完美的身材在勾勒下显得让人心跳加速。
韩曦和韩德山对视一眼，不由得眼角露出一丝笑意。
这些天在陈潇的指导下，他们都开始练习了健体操，不练不知道一练吓一跳，他们都从中感受到了健体操的好处！
韩德山笑得最开心。这几天他一直觉得身体得到了前所未有的锻炼，甚至浑身都变轻了不少，走起路来也不像之前那么疲惫。
虽说他看起来一副健硕的模样，可是只有他自己知道自己的啤酒肚在步入中年之后变得愈发明显，身体也是越来越差。
而今天早上他一照镜子，肚子上的赘肉已经减下去了至少两三圈儿，站上电子秤上面显示的数字更是直接减少了七斤多！
五天！每天他只是花费了半个小时左右去尝试这个动作而已，甚至还没有将这个动作练完全，就已经每天减下来一斤多赘肉！
“嗯，还算不错，这第一个动作坚持十分钟合格，然后就可以进入第二个动作的训练了，你现在能坚持多少分钟了？”
陈潇无奈地笑了笑，不厌其烦地给她解释。
“呃...还只能坚持五分钟，不过小曦居然已经能坚持八分钟了！”
韩月停了下来不好意思地笑了笑，不过也难掩脸色的兴奋神色。
女孩子对于身材的执着绝对是百倍千倍于男生，为了腰上那一丝细不可查的赘肉，女人甚至可以节食几周甚至更久。
韩月的身材已经够好了，三围更是超出了黄金比例，该大的部位更是超出了要求让人离不开眼，至少陈潇是看不出来这种完美的身材还能如何提升。
但是她还是不满足，想要在保持某些部位维度的同时再把腰和小腿瘦下来一些。
本来用常规手段这几乎是不可能实现的，毕竟一荣俱荣一损俱损，在减肥的同时必然会带走腰臀某些部位的脂肪。然而，韩月却无比惊喜地发现，自己的腰围和小腿在不影响身体比例的情况下再度细了一两公分！
这两天晚上，每次她和韩曦两人站在镜子前望着自己那更加完美的身材，都会开心得合不拢嘴。
于是，两人开始无法抑制地对健体操上瘾了！
想到这里，韩月和韩曦都是十分欢喜，哪怕韩曦向来矜持，可是对于自己身材的追求，她和所有女生一样，都是十分在意的！
“已经不错了，倒是小曦居然已经能坚持八分钟了吗？”
陈潇有些惊讶，他可是十分清楚这套动作对于普通人的难度。
韩曦有些不好意思地羞红了脸，脑海里不禁浮现出自己的身材。
在普通人看来无论韩曦还是韩月，都是天仙一般的女子，身材比起那些女明星都丝毫不差，韩月诱人，韩曦清纯。
但是在韩曦自己看来其实是有一些小小的苦恼的。
比起同龄人来她的发育要来得迟得多，虽然到现在已经发育完全，完全不比其他同学差，可耐不住自家有个胸前澎湃的姐姐！
每次看到韩曦胸前的规模，韩曦虽然嘴上不说，可是心里都会有一些小小的自卑，但是现在她却突然发现自己再度发生了改变...
“陈潇！不不不..陈...陈大师！陈祖宗！我已经能坚持十分钟了，快帮我看看我第二个动作怎么样？”
就在这时，一个头发有些凌乱的身影匆匆忙忙地跑了进来