让常威感到意外的是，训练营第一天就有不少人练吐了。作为一个专业人士，他自然知道这是球员体力到达极限的表征，全队上下貌似只有以体力著称的汉密尔顿和曾经接受过他魔鬼训练的托马斯扛了下来，但是从脸色来看他们其实也并不轻松。
当然这是常威的问题，他不自觉地就把这支活塞和前世那支草根铁血军团混为一谈，所以给球员制订的都是一些强度非常高的训练。而他的训练又是在球队常规训练之后进行的，有还不太适应的球员练到吐似乎也不是什么不能理解的事情。不过常威脸上还是有些火辣辣的，因为这很明显是他自己的失误，而他从来都不允许自己出现这样的问题。
虽然布朗没有责怪他，但常威还是感到很内疚，他主动地降低了训练的强度。当然这并不是说他不希望球员迅速变强，很多事情是要遵守发展规律的，球员的成长也是如此，揠苗助长的后果很可能是大量透支他们的天赋，这可不是常威希望看到的。
修改了训练计划的同时，常威还重新拿出了神奇饮料的配方，开始以球队的名义大量收购原材料。他的想法很简单，任何一支以防守作为立身之本的球队肯定都有着深不可测的体能，虽然现在暂时降低了训练强度，但以后终归是要慢慢加上来的，只有逼出球员的极限，才能让他们超越极限，那个时候神奇饮料就有它的用武之地了。
对于常威的所作所为，布朗表示很满意，虽然他一再对球员们表示自己会带着他们冲击总冠军，但他从来没觉得登顶要在这个赛季完成。面对这样一支全新的球队，布朗认为就算花两三个赛季打基础也不奇怪，常威降低训练强度很显然也是希望球员们能够持续进步，这非常契合布朗的想法，让他更有信心给球队奠定一个异常坚实的基础。
拿到削弱版的训练计划之后，大家终于松了一口气，这才是正常的训练营嘛！不过汉密尔顿和托马斯的训练强度还是原汁原味的，既然他们的体力能够承受，那为什么不直接上高强度呢？对他们来说，削弱之后的训练计划已经起不到太大的作用了。对于常威的特殊安排，他们两个倒是大喜过望，看得常威直摇头：他们该不会是想看看凌晨4点的底特律吧？
其实常威让汉密尔顿和托马斯保持训练强度是有原因的，前者很显然是球队的主要得分手，他必须要承担起这份责任；后者暂时还和这支活塞的气质不太相符，必须要马上把防守给提升上来，否则他就会成为活塞整个防守体系当中最大的突破口。
不过让常威感到欣慰的是，活塞的每个球员都没有偷懒耍滑，而是把训练计划上面的项目都按质按量认真完成。作为一支草根球队，他们清楚地意识到自己和其他球队在天赋上面的差距，只有努力训练才能和对手抗衡。如果让常威知道他们的想法，肯定会告诉他们：“你们不是没有天赋，只不过没有在适合你们的球队当中把天赋兑换成即战力罢了。”
按照联盟官方的安排，训练营和季前赛其实是交叉进行的，两者加起来大概是4周左右的时间。前几个赛季活塞都没有参加季前赛，但这一次布朗希望他麾下的新阵容可以先到比赛强度没那么高，防守强度也没那么大的季前赛赛场上去找找感觉。
对于布朗的安排，常威不置可否，因为对许多球队而言，季前赛就是锻炼新人、磨合战术的地方，主力们虽然也会登场，但每场比赛打个十几二十分钟就算不错了，不过看布朗的样子，主力们似乎要按照正常的出场时间来打，那就意味着他们至少要出战30分钟。
虽然看上去很欺负人，但常威不得不承认这对球队迅速产生化学反应有很大的帮助。训练课的分组对抗看上去似乎够用了，但是大家彼此之间都是队友，再怎么也不会下死手，但在季前赛上就不好说了