想必长生是整个御灵宗最为闲置的一个劳工了，他亦是玉基长老座下唯一一个劳工，独自居住于湖畔伙房院中，厮混于御灵宗外阁弟子中，倒是如鱼得水。
摆脱了奴隶身份，亦不用侍奉任何人，这小日子，让长生过得十分自在与潇洒，不过他从未忘却变强的初心！
憎冉偷偷给他弄来的老药古方，据说是憎冉一族锻体所用的古法，能弥补该族锻体一些缺陷，熬过通脉境界所带来的阻滞！
长生认为憎冉古法很在理，肉体乃根本之道，所以他很注重这方面，既然有机会熬练磨打自身的古法，他很乐意一尝！
打开玉盒，其中放置着几样神纹交织的上等老药，看的长生口水直流！
“够义气啊！”闻着香气浓郁的药香，长生顿时眉开眼笑，吞了吞口水。
他举来一口石鼎，将这些老药一味味放下少许，加以炭火熬煮起来，再放入了一些外门弟子赠送的老药。
浓郁的药香飘散而开，最后长生取出一尊玉瓶，其中红光闪烁，有兽吼阵阵传出，十分神奇！
这是一瓶异兽的心头血！是一位外门弟子的赠礼，价值不菲，不过这远不如古法所需的真血！
憎冉传出的锻体古法之所以要失传与泯灭，最为主要的原因是古法需要一味荒兽真血！
荒兽乃活在远古的猛兽，是天地间最初的一批生灵，其血液是最好的真血，内含原始神纹，长生不知道憎冉的祖先到底多古老与强大，但他也不可能去按照古法集齐所需的真血神药，只能如此了。
“嘣！嘶吼——”
揭开玉瓶，倒出几滴鲜红的血液，立即就有野兽的嘶吼声响起！
从玉瓶低落的几滴异兽心头血融作一团，化作一头小异兽嘶吼的跌入沸腾的汤药之中，让整个石鼎更为沸腾起来，药汤鲜红一片，像染血似的。
长生双目紧紧的盯着石鼎中沸腾的药汤，心中一片紧张，这是他第一次有机会将要熬练自己的肉体，祛除古法磨打积累下来的暗伤与增强肉体之力！
煮沸了的药汤香气很浓，引来了不少弟子的好奇与围观。
“这小子是要重现古代落后的炉鼎熬练啊！”一些外阁弟子看出了端倪，有些惊异。
“唔，有腹肌草、正骨水的气味，这人应该用于疗伤，这谁的弟子？”有个内阁精英弟子路过，也好奇落下围观。
“大人，他是玉基长老座下的一个劳工弟子！”有人闻言当即奉承相告道。
“恩？区区一个劳工弟子，就有如此待遇？不愧是玉基前辈座下的门人呐！”那内阁弟子感叹，眸子闪过一丝羡慕。
长生抬头扫了一眼来围观的人，并不理会，他见石鼎汤药沸腾渐止，当即便脱去了衣物，不顾滚烫，将自己浸入其中！
“嗷呜——”一阵惨叫，长生像个猴子般弹飞出来，全身被烫得通红，痛得怪叫连连。
“哈哈哈！”围观的人哄堂大笑，像看戏似的，一副幸灾乐祸的姿态。
“笑毛啊！”长生面色发黑，看着飞溅了一地的药汤，不由心疼。
深深吸了一口气，长生重新回到石鼎旁，再次跃入其中！
“嘶——”
滚烫汤药之中，长生大眼怒睁，倒吸着凉气，全身剧烈的灼烧感让他难以忍受！
体内的气息集聚运转，长生强忍着剧痛，强行端坐石鼎之中，尝试运转通脉秘诀，用以缓解疼痛！
体内那股浑厚的气息似乎很有作用，流经脉络，缓解了他不少的疼痛！
“试试锻体古法？！”长生心头念头浮起，当