清晨并不像往日的天气那样晴朗，下去了倾盆大雨，雨滴拍打在军营的铁板上，森森作响。小伦醒了过来，坐起了身，看了看窗外：还在下雨，再睡一会吧！刚躺下去。
滴———清脆而又响亮的哨声响了起来。这是紧急集合的哨声，小伦立刻起身穿好了盔甲，跑到了操场。发现大家早就到了，他一个人姗姗来迟。
“小伦，你干嘛去了！！为什么这么迟？”杰斯咆哮道。报告Sir：我睡过头了，我以为下雨就可以不用训练了，所以没有太放心上。
“下雨难道就不能训练了吗？如果让你去执行任务，是不是还得等天晴啊！这些是由不得你的，你必须学会在恶劣的环境中执行任务，甚至生存。
你这个态度还不行，给我绕着这个城市跑2圈先，滚！！！杰斯更加气愤的咆哮道。这个看似对常人不可能的事，但是小伦是超级战士，这点训练量还算少的了。
小伦热了热身也大声的回复到：是！！！Sir。“出发”杰斯发令道。小伦从军营跑了过去。杰斯看到小伦跑出去了就转过身：你们听好，你们和史奈夫还有艾希他们不一样，他们受训的时间没有你们那么长，所以他们还在深山老林里训练着。
你们从来还没有在大雨下训练过，对吧！所以，你们以后下雨的天气别想休息，特别是大雨的天气。作战是不会因为天气好坏就拖延时间的。
你们得适应在恶劣的环境下作战，现在所有人听好。咱们军营昨天进了一批特制的训练装备。是什么东西，你们自己去拿来就知道了。
一群人迅速的从器械库里有秩序的拿好东西回到了原地。大D拎了拎手上的哑铃：不重啊！杰斯队长。杰斯笑了笑走到大D身边拿起大D手上的哑铃，把旁边的螺母旋转到了底端，自己举了举，感觉重量够了就把哑铃送回了大D的手上。大D一接，人差点给哑铃带到地上。
”哎哟我去，这高科技啊！大D稳了稳身行说道。杰斯从地上拿起一个同样的哑铃：你们记住，待会使用的时候把一旁的螺母旋转到底端，那是个重量控制开关，是杜卡奥将军特别关爱咱们，昨天派人特意给咱们送来的。
这个哑铃会根据你的力量来增加重量，好比说，萌萌的力量是600斤，萌萌碰到这个哑铃时，这个哑铃会测出你的力量总值，哑铃的初始力量就会变成600斤，再把螺母旋转到底呢，就是萌萌目前最终极限的重量。这样你们每天锻炼自己的极限，极限就会一直被突破，力量越来越大。
会使你们身体变得更加坚硬，作战更加有战斗力。现在把螺母旋转到底端，做500个，热热身先。杰斯笑了笑道。队员没也没有任何怨言，纷纷开始了行动，30分钟后，队员们个个满头大汗，一颗一颗豆大的汗珠不停的爆出来。“好，挺有效果的。
现在大家休息一下，待会还有更刺激的。杰斯一脸轻松的说道。这表情让队员们都有想打他的冲动。可还是忍下了这股冲动，放下了手上哑铃。手臂上的肌肉不停的抽搐。
队员相互拍拍对方的手臂来放松肌肉。这时候小伦跑了回来。杰斯看来看小伦，小伦满头大汗，浑身像水洗过一样，不过一般肯定是雨水冲的。
小伦擦掉眼睛旁边的雨水和汗水的混合液体，眨了眨眼看着杰斯：报告Sir，任务完成，下面有什么指示。杰斯望着小伦欣慰的笑了笑：现在原地待命。“是”小伦洪亮的答道。杰斯走进了器械库拿出一套新的盔甲，走到了小伦面前：你待会穿着这套盔甲，再去跑，现在是早上7点你跑到中午12点再回来。
小伦看了看盔甲有些疑惑，但又不能违抗命令，只好拿着衣服进了更衣室：这衣服有什么用啊？吸汗？小伦换好了衣服走了