孕妇可以喝罗宋汤吗？当然可以，那酸酸甜甜的感觉，正好可以帮助因为孕期反应，不想吃饭的准妈妈们开开胃，而且营养非常丰富，含有丰富铁质，能预防及改善贫血。
懒人食谱：懒人罗宋汤
主料：牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜、圆白菜、西红柿。
做法：
1。牛肉洗净切块，锅里加水，放入牛尾，煮开以后，撇去浮沫，转小火煮15分钟。
2。土豆(2个小号的)切块，胡萝卜(2根)去皮切块，洋葱半个切块，芹菜2枝斜着切段，圆白菜1/4个切大片，所有的蔬菜都放入煮了15分钟的锅里，转大火烧开后转小火接着煮。同时，准备西红柿一个，切丁，西红柿酱几大匙备用。另起一锅热油，倒入西红柿丁和西红柿酱翻炒至西红柿丁熟烂以后，倒入煮牛肉和蔬菜的锅里，搅和一下，加盐调味，盖上锅盖继续煮。从蔬菜下锅开始算，再炖5分钟左右就好了。
注意事项：
1。牛肉一定一定要吃全熟的，生肉会引起很多问题，尤其是怀孕初期。
2。奶酪也不能吃生的，因为生的奶酪有很多细菌。
(本章完)