在怀孕的最后一个月，特别时最后两周，孕妇应适当限制脂肪、碳水化合物，以防胎儿长得过快。
懒人食谱：花生玉米粥
材料：玉米50克，花生仁50克，红小豆30克。
做法：
1。锅中注入适量的清水，加入花生仁、红小豆，煮开后，改用小火约煮30分钟。
2。放入玉米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，加入冰糖后即可食用。
(本章完)
在怀孕的最后一个月，特别时最后两周，孕妇应适当限制脂肪、碳水化合物，以防胎儿长得过快。
懒人食谱：花生玉米粥
材料：玉米50克，花生仁50克，红小豆30克。
做法：
1。锅中注入适量的清水，加入花生仁、红小豆，煮开后，改用小火约煮30分钟。
2。放入玉米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，加入冰糖后即可食用。
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