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第30章 养身之法(2 / 3)

说到做到,她的心态恐怕会更加失衡了,要是真的爱上了他怎么办?!

许太医呵呵地笑着,朝凤寥拱了拱手:“是我孟浪了!”

雍若自然不打算用一两年、三四年时间,来考验凤寥的恒心和决心。

她另有打算!

她朝凤寥笑了笑:“多谢王爷!”

又对许太医说:“太医见谅!我并非不知好歹,而是想起了那游方郎中教的一个养身之法。以前我并不知道这游方郎中有些门道,只当他这法子是胡闹,并未放在心上。昨夜听郡王说:太医认为那‘清创’之法大有道理,才想着:这法子或许真有些不凡?”

许太医眸子一亮,神情立刻无比专注起来:“噢?什么法子?”

雍若微微一笑,便道:“这游方郎中认为:养生之道,在于平衡。饮食需要平衡,劳逸也需要平衡。因此,食不裹腹固然伤身,吃得太多同样伤身;饮食过于寡淡伤身,过于油腻更加伤身;操劳太过伤身,安逸太过也伤身……”

她将现代养生学里,被称为健康四大基石的“合理膳食、适量运动、积极心态、充足睡眠”等观点,用古人比较容易接受的“平衡、中庸”这些概念包装了一下,大体阐述了一遍。

然后又说:“……这位郎中还说,人的体型宜瘦不宜胖,但也不宜太瘦。太瘦有虚亏之险,体胖则体内阴阳五行容易失衡,年纪一大就百病丛生、折损寿元。女子的腰围,以身高的三到四成为佳;男子的腰围,以身高的三成半到四成半为佳;能清晰看到周身肌肉线条的,比只能看到一周肥肉的更佳……太医认为:这郎中说得可对?”

许太医听得及其认真。一边听,一边就在捻须沉思,时而凝眉疑惑,时而欣然点头。

等雍若说完了,他又细细想了好一会儿,才道:“这郎中所言颇有新奇之处,然细细一想,却也暗合医理……”朝雍若和凤寥拱了拱手,“老朽认为:值得一试!”

雍若心里很高兴,微笑道:“既然太医说值得一试,我便要试试那郎中的养生之法了!看能不能不喝汤药,就在半年内养好身体。若半年之后,这法子的养身之效明显,也可将它敬献给尊长。”

凤寥却不同意:“这法子固然值得一试。但何劳卿卿亲身去试?府中找些丫头婆子,府外找些穷苦之人,便可试得明明白白。卿卿先以饮食调养身体,半年后若此法果真有效,再照此法养身吧!”

雍若心中一叹:凤寥果然阻止自己!

她对许太医说:“太医请稍坐!我与王爷单独说几句话。”拉着凤寥出了花厅,在院子里站定,又挥退了侍候的人,笑问:“王爷心疼我?”

凤寥双臂抱胸,皮笑肉不笑地说:“你说呢?”

雍若点点头,却又问:“王爷以为,我对这养生之法,有几成把握?”

凤寥便有些狐疑地看着她,迟疑道:“五六成?”

雍若摇了摇头:“我至少有九成!那一成的不确定,不是对这养生之法正误的不确定,而是对自己的记性不确定——毕竟有许多年了,我怕有些地方自己记错了!所以,我必须亲身试验这养生之法,才有望发现错漏之处,想起正确的来。”

凤寥更加狐疑了:“你哪儿来的九成把握?若那游方郎中当真如此了得,又怎会只是一个游方郎中?他早就是名满天下的名医了!”

雍若不得不说更多的谎话来圆谎:“王爷有所不知。这游方郎中怕是有意隐姓埋名、藏头缩尾,他的本事,要远远超出他的名声。我早些用他的法子养身,也能少走一点弯路,早些恢复身体。”

她拉着凤寥的袖子撒娇:“你就别阻拦我了吧!我自己的身

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