姜朱襄在浴室待了两个小时后，停止了修炼，简单的冲洗了一下，回到房间准备睡觉。
爱丽丝已经睡着了，给姜朱襄留了一盏小夜灯，散发着柔和的光线，正好能够让姜朱襄看清楚属于自己的那半边床。
姜朱襄躺进属于自己的被子里，调整了一下呼吸，很快也进入了睡眠状态。
一夜无话，姜朱襄早上还是第一个起来，不过，难得的，爱丽丝在姜朱襄熟悉的过程中也清醒了过来，只是还不想离开温暖的被窝。
姜朱襄有点无语的看着爱丽丝像毛毛虫一样的在被子里挪动，系上自己外套的最后一个扣子：“你要是还想睡的话还可以再睡一会儿，我待会儿准备好早餐再上来叫你，我先下去了。”自己还要去锻炼呢，可没有时间和爱丽丝在她要不要起床这件事上磨蹭。
爱丽丝听到姜朱襄这么说，努力从被窝里探出了一个头来，和姜朱襄说了再见：“好的，你先下去吧，我会努力自己起来的。”爱丽丝一边说着一边试图站起来。
姜朱襄已经在往外走了，对于爱丽丝的话不置可否。
爱丽丝在姜朱襄把门关上后，在被窝里努力挣扎了一番后，还是起来了，去浴室洗漱后才彻底的清醒过来，仔细的查看了浴室，想要知道姜朱襄晚上在这里都在干些什么。
不过，姜朱襄并没有什么遗漏的东西可以给爱丽丝发现的，爱丽丝只好遗憾的走出浴室，毕竟闺蜜之间总是要没有秘密才行，爱丽丝对于姜朱襄这段时间的事情实在是很好奇。
姜朱襄在厨房里准备早餐要用到的食材，大米粥已经在熬了，姜朱襄要准备其他能够扛饿的东西。
爱丽丝推门进来，正好帮姜朱襄把准备好的东西放到蒸笼里面，姜朱襄发现爱丽丝在做这件事之后就开始去准备其他的东西了，肉和蔬菜在早上的时候也是必不可少的。
姜朱襄把所有的东西都放到锅里之后，就让爱丽丝看着点火候，自己要先去锻炼一下了。
爱丽丝表示：“我能不能和你一起去？”爱丽丝之前练过两遍姜朱襄教给她的那套动作，感觉对于自己的异能挺有用的，所以爱丽丝想要坚持下去，只是如果只有一个人的话还是有点困难的，所以爱丽丝才会提出和姜朱襄一起去。
姜朱襄看了爱丽丝一眼：“你真的想要去吗？”得到肯定的答案后，姜朱襄便直接设定好了加热时间，幸好这里的灶具都是智能化的，不然的话，她们还真不能走开呢。
姜朱襄带着爱丽丝去雪屋外，正好看到雷空从楼梯上走下来，打了个招呼，姜朱襄顺便请他看着点厨房：“如果我设定的时间到了的话，你就先把早餐盛出来先吃好了，我和爱丽丝到外面去锻炼一下。”
雷空点点头表示自己知道了，只是盛东西的话对于雷空而言还是没有什么难度的。
姜朱襄和爱丽丝在门外的雪地上站定，爱丽丝刚起床不久还是觉得有点冷的，有点哆嗦的问：“我们为什么一定要到门外来呢？在室内不是一样能够锻炼吗？”
姜朱襄虽然也感受到了外面的温度，但完全没有什么畏畏缩缩的感觉，深吸了一口冰冷的空气，表示：“在外面锻炼不仅能够锻炼人的身体，还能够磨练人的意志。”夏练三伏，冬练三九，是练武之人常作的功课。
爱丽丝听到能够磨练意志，也就不再多说什么了，认认真真的跟着姜朱襄动起来，只是相比姜朱襄行云流水的动作，爱丽丝还是有点磕磕碰碰的。
不过，爱丽丝已经很满意了，毕竟自己之前也只是跟着练了两遍而已，现在能够跟上就已经很不错了。
等到姜朱襄收势起身，爱丽丝也跟着结束，眼尖的看到门口的罗