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第156章 晨练变奏曲(2 / 3)

你听清楚了——跟着我的节奏跑,不准落后,也不准超前,明白吗?”

秦婉儿哼道:“我爱跑快就跑快,爱跑慢就跑慢,你管得着吗?”

“秦婉儿你要搞清楚!现在你是我的学生!”萧扬脸色一沉,“要么听我的,要么就给我滚回去!别还以为你是警察我是平民,在我的训练课里,我说了算!”

秦婉儿完全呆了。

认识萧扬以来,两人从没断过争闹,但是无论什么时候,萧扬都没有这么直接地骂过她!

“就地下蹲五十次,立刻执行!”萧扬半点也没打算给她留情面,直接处罚。

才挪出三四米的保安们也是无不震惊。萧扬竟然敢给警察开罚单,这不是自找苦吃吗?

哪知道秦婉儿鼓着腮帮子瞪了萧扬片刻,居然真的并好脚,原地下蹲起来。

只做到三十次,秦婉儿的动作已明显地慢下来。这种简单运动显然不像她想象中那么简单,对单一肌肉的反复运动使得肌肉的疲劳度增长非常快,尤其是她这种已经离开警校不少时间、没再进行高强度训练的女孩子。

不过萧扬在一旁监督,她无论如何都不能丢了这面子,硬是撑到五十次。最后一次完成后,她娇喘吁吁地站了起来,瞪着萧扬:“做完了!”

“很好,继续跟我跑!”萧扬一转身,就要开步。

“等等!”秦婉儿吓了一跳,“你也得让我歇会儿啊!”

“五十个下蹲你就得歇?你水做的是吧?”萧扬毫不客气,“两个选择,要么立刻回去,要么按我的话做!”

秦婉儿心里一阵委屈,却没再说话,跟着起步的萧扬跑了起来。

保安们赶紧让开,让两人跑过去后才跟了上去。

萧扬面无表情地看着前方,眼角余光却不断注意着旁边的女孩,心里暗讶。

没想到这恶女还撑得住,行!咱们接着瞧!

他脚下慢慢加速,稳定在快速跑的速度上。

秦婉儿咬着牙坚持跑了一里多路,终是体力不支,腿上突然一软,“呀”地一声惊叫摔了下去。

萧扬眼疾手快,一把抓着她胳膊把她扯了起来。

“放开我!”秦婉儿挣开他的手,酥胸因体力消耗太大而剧烈起伏着,“接着跑!”

“等等,原地下蹲五十次!”萧扬回答得非常干脆。

“你……你凭什么罚我!”秦婉儿火气上来了。刚才这段快跑她使出了全力,现在累得满头大汗,头发都乱了,居然还要受罚,这让她怎么接受得了!

“训练完成质量不合格就得受罚!这一点你要是有疑问,就回去问张千!”萧扬丝毫没有怜香惜玉的意思。

秦婉儿闭上嘴,再次原地下蹲。

后面的保安们停了下来,惊讶地看着秦婉儿。虽然认识不久,但是这些人都已经知道这位公安局的治安队队长脾气火爆,没想到今天居然这么听话地让萧扬惩罚,这究竟怎么回事?

小光侧过低声道:“我确定了,秦警官不是扬哥女朋友。”

“为啥?”钉子一时没想通。

“你看过哪个男的敢这么对他女朋友吗?而且还是这么漂亮的女朋友!换了是我,供着还来不及哩!”小光翻了个白眼。

“对哦……”钉子恍然大悟。

这次足足花了三分钟,秦婉儿才完成五十个下蹲,起来后随手用袖子擦了把粉额上的细汗:“做完了!”

萧扬面无表情地转身,发力起跑,心里却不由阵阵愕然。

这恶女还是挺能撑的嘛!要是换了是林音,恐怕

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