第二天，和往常一样，黄小强的生物钟凌晨5点整把他叫醒了！小月依旧像个幽灵一样悄悄的溜走了！
黄小强按照小月所说，带上那个隐形眼镜，把那一层薄膜贴在了自己的臂大肌上，果真如小月所说，这玩意儿贴上去，过了不一会儿，就完全融入自己的皮肤了，了无痕迹，就像在自己的皮肤上抹了一层护肤霜一样！真tnd是高科技啊！
黄小强信步走在松岗家的大院子里，这么早的时候院子里没有一个人！晨岚中带着些花草的香味，黄小强从来不喜欢在练功房里练功，的当然是药农谷的传统，好在松岗家里也有些露天的梅花桩，就在大别墅中心花园的中间，梅花桩布置呈八卦阵的形状，这些天来，黄小强每天早晨都在这里练功！
黄小强在梅花桩上猿猴一样跃来跃去，用一个多小时热身，在这里打坐，地气太凉了，所以黄小强选择一个马步扎在梅花桩上开始调息运气！凝神运气之后，就会进入一种很空灵的境界，虽然，会进入一种，无我两忘的境界，但若是有危险逼近，在这种状态下，感觉却是最敏锐的！靠的就是直觉！这是练出来的第六感！
黄小强感觉到有人在偷窥他！于是他慢慢收了功，说：“出来吧，我知道是你！”
这时候，松岗就从花丛后面出来了，讪讪的笑道：“这每个早晨，我都知道你来这里练功了！我很想跟过来看看，但我也知道，这么做有犯江湖大忌！所以我每回都远远的徘徊，不敢靠近你！今天早晨，是我第一次接近你练功的时候，我也尽量没发出声音，我自信自己的轻身功夫还是可以的，没想到还是一下子被你听出来了！其实我也没看到你怎么练！刚一接近就被你发现了！”
“其实就算你把整个过程都看到了，也没什么的！不过就是热热身，练练气，这种东西学不去的！”黄小强笑道，“你要是想学的话，调息运气的方法我是可以教你的！这无非就是用意念引导你身体的能量流在你的奇经八脉流转，在你的上中下三丹田凝聚，如此而已！基本上所有的练气都差不多！您作为一代宗师，这些事情应该是了解的吧！？”
“其实我原来也练过，但是练了一年之后，觉得没什么作用！还是打熬筋骨功夫进步得比较快，所以原理上我都知道的事，我自己却没有怎么练！我一度认为，这种东西，是很玄乎的，其真正的作用或许是微乎其微的！不过后来我遇到了一些内家高手，他们外表上看起来并不那么强悍，可是一出手你才知道，原来他们真的挺可以的！尤其是后劲，绵绵不绝，要是在技巧上压倒他们，在最初的力量上面压倒他们，纠缠的时间一长，肯定败在他们手上，所以我打算从现在开始把练气的功夫重新练起来！”
“呵呵！，你认识到了就好，中国最高明的功夫，不在外家，而在内家！练气不光能增强你的力道和耐力，最重要的是，它会让你越来越空灵，练的时间长了，你的第六感敏锐度都会有大幅度的提高，你会头脑清醒思维敏捷，应变能力增强，而这些是一个，高手的最关键因素，因为高手之争，就在毫厘之间，若是思维迟钝，应变缓慢，敏锐度差，直觉差，那即便你有多么强的力量，都是要吃败仗的！”
“哎呀，黄先生！高见！高见！真是听君一席话胜练十年年功啊！这十几天通过和你的接触，我才发现，在武功方面有很多地方，我其实都很外行，或者只不过是略知皮毛而已！”松岗很激动的样子：“人说良师益友，这益友就是良师啊！和你有这段机缘，真是人生一大快事！通过和你这十几天的接触，我感到自己的进步是空前的！若再有一段时间的体悟，我或许会进入一个自己都想不到的境界！”
“确实也能感觉到你这段时间的进步！现在若是真正放开手脚打起来，我感觉到我胜你的把