法的歌诀：
中平八刚十二柔，
上剃下滚分左右，
打杀高低左右接，
手动足进参互就。
这里面的八刚十二柔指的就是八种硬攻的方法和十二种以柔制敌的方法。
八刚者：一刚泰山压顶，二刚迎面直克，三刚顺步双掌，四刚叠肘硬蚣，五刚贴门靠壁，六刚硬崩伏底，七刚左右双拐，八刚摔捋两分。
十二柔者：见刚而回手，入手而偷手，截手而滚手，棍手而扇手，直手而勿手，采手而入手，搂手而进手，磕手而入手，扑手而进手，挑手而入手，开手而叠手，粘手而破手。
这四句歌诀可以说简明扼要地指出了棍法的精髓所在，而在田化宇的棍法之中更是体现的淋漓尽致。
程坤虽然从没练过棍法，但一法通，万法通。他在下面看着田化宇提着六尺长棍指上打下，棍影翻飞，好似蛟龙舞空，动静自如，身边丈余之地，无人可进，可以说是挥洒自如，游刃有余。
很快，他周围的人便认清了现实，不再去碰他这块硬石头，转而去寻其他人的晦气。田化宇也不多费力气，收起长棍就站在那儿也不挪动，像没事儿人一样看着其他人打出狗脑子出来，这场景看上去实在有些怪异。
程坤看着直摇头，可惜第一组之中没什么聪明人，要不然在见到田化宇的威胁之后，完全可以鼓动其他人一同上去群殴这家伙，虽然未必能有什么用，但还带能给他带来点麻烦。
大概一炷香的时间过去之后，擂台上的人基本上都倒下了，只剩下最后十个人还站着。
除了田化宇几乎是躺赢以外，剩下的九人身上都有些狼狈，衣服皱了不说，还有不少鞋印在上面。不过这几人能坚持到最后倒也不是侥幸，他们或多或少地都学过一点粗浅的功夫，懂得如何挨打，所以才能在混战之中保全自己。
把这十人送下去之后，第二组上擂台，程坤也拿了一根长棍走了上去。
对他来说，棍法和枪法差别其实并不大。
他的眼睛扫视一圈，突然顿了一下。在擂台之上与他相对的另一角，右北平郡凌真抓着一柄木刀，笑着向他拱了拱手。
他笑得温文尔雅，好像一个风流倜傥的书生，与这擂台之上的紧张气氛格格不入。