面馆的老板本来还在笑盈盈招呼顾客，看到门口走进来一个熟悉的身影，脸上笑意瞬间敛去，然后换成了苦笑。
“小马兄弟，好久不见啊！”
“是啊，老板，好久不见！”这会儿店里人并不多，三三两两。马力大刀金马找个空位一座，开始左右巡视了起来。
“小马兄弟，来碗什么面啊？”老板一边客气的询问着马力，一边悄悄向墙角挪动身体。
“呀，看到了！”马力双眼陡然绽放出一道光芒，“腾”地一下起身，朝墙角走去——那儿正堆放着一大袋蒜头。马力毫不客气，一把抓起，得有五六个，然后抬头朝老板嘿嘿一笑：“刀削面，大碗，两份！”
只是那笑容落到老板的眼中却如同恶魔的微笑一般，老板轻叹一身，转身去后厨做面了，一边走一边摇头，心里仿佛在滴血：不知道现在大蒜涨价了啊……
满满的两大碗刀削面下肚，马力足足吃了十个大蒜头，看的老板心里直泛苦水……
“饭后百步走，活到九十九。”双手抚摸着圆滚滚的肚皮，并没有直接打算回家睡午觉，而是先缓行几步再说，想想自己住的小区里绿化还不错，就折身而回。
马力租的房子在一个成熟小区，其实就是老小区，说不定再有几年就会被拆迁的那种。现在的Q市大力改造城中村，这座小区也一直传言被拆迁，但是传言传了三五年，小区还是在这里，跟小区里的老住户一起，笑对那些流言。小区地理位置不是太好，再加上拆迁的传言，所以显得相当安静，小区里生长着栽种了几十年的法国梧桐，郁郁苍苍，有些梧桐高度都已经超过了楼房，把整个小区掩映在一座小小森林里面。
漫步在在林荫中，春末夏初的阳光透过树叶缝隙撒到水泥路面，映射出斑驳的画面，走在路上的马力只觉得心旷神怡。
“唉，这么舒适的感觉，怎么以前没有体会到呢？”马力直摇头。抬头，望着天空，深吸一口气，顿感这空气都是清香怡人，只是眯起的眼睛看到浓密的树叶，有有些心绪不宁。
“唉……小叶子……”马力只得摇了摇头，顿感无趣，回家以后，倒床上就睡了，这一次他没敢修炼《玄策》，只怕一觉醒来又是晚上了。虽然系统现在没提醒，但是马力清楚自己还没有完成今天的50点基础体能值。
午觉醒来，马力从超级体能系统得到了一个很重要的信息，系统可以随时检测他的身体状态，运动强度一旦逼近当前身体所能承受的状态，系统就可以出声提示，一下子断绝了马力的后顾之忧。
“那么，一切就从你开始吧！”马力低头盯着自己肚子上一圈圈肥厚的脂肪，双目圆睁，仿佛不共戴天的仇人一般。
“去哪儿呢？”其实想运动减肥的方式多了去了，马力知道最好的方式就是超级体能系统里面的体质训练书，但是那价格又让马力绝望。其实马力很想去去爬山，L山，传说是中华道教第一山，马力还记得大一时候敢来Q市，和宿舍的几个兄弟，走小道，逃门票，在L山游玩。那时候青春年少，不识愁滋味，时节是秋天，但心中春意盎然。
“想想，初夏的L山应该别有一番风景吧……”马力越想心中越痒痒，“系统，我现在的状态适合爬山吗？”
“可以，但是注意强度控制。”系统给出了肯定的答复。
马力一阵欣喜，赶忙翻箱倒柜凑了一身轻便的服装，就出门了。有公交车直达景区，站牌就在小区门口不远处，没让马力等多久，307路公交车就现身了。
Q市的公交车永远都是拥挤的，特别是像307路这种开往景区的。身材肥硕的马力自然被闷的很不舒服，还好现在天气不热，等过段时