“哎呀~”
在叶羽痴痴的看着一副娇嗔模样的韩冰时，正上台阶的她一个没踩稳，朝下就倒。
眼看膝盖就要撞到台阶上，她的一颗心提了起来！
就在这时，一只大手从前方伸过来，穿过她的腋窝，将她扶住，让他落入一个结实有力的胸膛之中。
“啊~”
惊魂未定的韩冰发出一声惊呼，双手紧紧的抓住他的衣服，生怕会摔到地上，脑袋紧紧贴在他的胸口，胸口不住的起伏。
闻着他身上的男子气息，韩冰不禁有些迷醉，心中不由希望时间永远停留在这一刻。
此时叶羽也并不好受，韩冰的一颗扣子刚才被崩开了，他只要一低头，就会有一抹诱人的春光出现在眼前……
他不是什么正人君子，眼前如此诱人的一幕他如何能没有反应？
瞟了一眼，他告诉自己够了不要再看了，可是又忍不住瞟了一眼，一眼又一眼……
就在这时，身后传来一个声音打断了两人之间旖旎的氛围，
“两位是要用餐吗？”
“……！”
听到服务员的声音，两人猛然惊醒，韩冰有些惊慌的从叶羽怀中挣脱出来，不过因为挣脱的速度太快，脚下不稳，还是崴了一下右脚！
“咔嚓~”
“哎呀~”
听到她痛苦的惨叫，叶羽脸色一变，低头看了一眼，连忙拦腰抱住了她。
感受到他的举动，韩冰连忙说道：
“你干什么，我自己能走~”
听到她的话，叶羽瞪了她一眼，
“别说话！”
说着，他冲服务员说道：
“给我拿袋冰块，谢谢！”
听到他的话，服务员稍稍愣了一下，然后点头哦了一声，说马上。
看着叶羽将韩冰抱进餐厅，她的脸上不由露出了羡慕的表情，
“好man，好帅哦~”
在众人惊讶的表情里，叶羽抱着韩冰进了餐厅，来到一处座位上坐下。一路上韩冰都是俏脸通红，将自己的脑袋埋在他的怀里不敢去看众人的目光。
被叶羽放下，她又忍不住痛呼了一声，低头一看，发现自己的脚踝已经肿了！
看到脚踝肿了，她不禁苦笑了一下，
“真倒霉，我明天还有很重要的事呢~”
听到她的话，叶羽伸手抓住了她的脚，将她的高跟鞋脱掉，露出了穿着丝袜的美足。
看到他盯着自己的脚看，韩冰俏脸一红，
“我的和小庭比，谁的好看？”
“……”
听到他的话，叶羽一阵无语，都这时候了，她竟然想的是这个问题！女人的脑袋里到底装了什么东西……
如是想着，他伸出手，小心翼翼的为她处理着踝关节周围的筋膜。
在崴脚之后千万不要冒然去按肿胀的地方，而是可以试着处理小腿的比目鱼肌和胫骨后肌，尤其是胫骨后肌，往往在扭伤之后很多人都会将它忽视掉。
处理了胫骨后肌，服务员已经将冰块取来。
叶羽接过冰袋，说了声多谢，将餐巾取下，包住冰块，敷在了她的脚踝上。
这里就要交代一下，一般在二十四到四十八小时之内，是采用冷敷的，什么时候采用热敷呢？当你安静下来不感到疼痛的时候，就可以开始热敷了。
我想看到这里，有许多搞不清什么时候该冷敷什么时候该热敷的看官会有所收获。