他一口鲜血喷出，整个人蹬蹬蹬连番后退。
直到退出了剑碑通道，这才停了下来，扑通一声跪倒在地，一脸的惨白。
“怎么了？”
苍鹭长老吃了一惊，立刻给陆尘体内灌入内气。
良久过后，陆尘才缓过气来，道：“这一层的意境是重，而力量正好就是我的短板。
长老，咱们偃月书院有没有能够炼力的地方？”
“炼力。”
苍鹭长老沉吟，道：“倒是有这个地方，是一方沼泽。
沼泽有十丈深，你在越深的地方呆的越久，身体承受的压力就会越大。
通过这种方式，便可以提升你的肉体力量。
但是以你的境界进入，只怕稍有不足。
沼泽里面没有天地灵气，而且淤泥深陷，身体毛孔几乎都要被堵塞。
你必须掌握到用丹田和经脉自主呼吸，才能够在里面修炼。
要不然，就会把自己溺死。”
“丹田呼吸，长老说的是胎息吧。”
陆尘思考道。
苍鹭点头：“就是胎息，至少得原力境才能领悟。”
陆尘点头，表示明白。
原力境，此境界的意思，就是向天夺命。
修炼到原力境，便会寿命提升。
一重一甲子！
一甲子，就是六十年，
意思就是原力境每提升一重，便能提升六十年寿命。
九重，那就是五百四十年寿命，超脱凡人之上。
话说回来，原力境为什么能够如此长命？
便是因为他们不再用嘴和鼻子呼吸，而是使用了内呼吸，胎息。
胎息，就好像是胎儿一样在母亲的肚子里，不会受到尘世间的污染，寿命也会越长。
换言之，胎息就是原力境的标志。
他陆尘想要进入那重力沼泽修炼，就得先突破到原力境，掌握胎息！
“我明白了。”
陆尘沉吟片刻，忽然站起身来，道：“长老，咱们去望气塔吧，我想去那里提升修为。”
苍鹭一怔，接着点头道：“也好。
看来这第五层的重之一字，对你来说比较艰难。
你需打破这个短板，方能更上一层楼。”
说着，他就要带陆尘下楼离开。
这时候，一个熟悉的身影正好从楼下走上。
“苍鹭长老。”
这青年桀骜一笑，也不拱手，就淡淡招呼一声。
而紧跟着，他面色一冷，看向了苍鹭身后的陆尘，道：“又是你，你是苍鹭长老的跟屁虫吗？”
“原来是袁凌志师兄。”
陆尘微微一笑，道：“师兄别来无恙。”
“自然无恙，倒是你，被人打了么，一脸苍白，气息紊乱。”
袁凌志讥笑道：“不会是跑来逞强，想要通过第五层吧。
你也不看你是什么境界，稍有一点儿天赋，就张狂到要上天不成？
前四层你通过了没有，就想一蹴而就，当真无知！
没有被剑碑通道碾压死，这都是你的运气。
哦不对，肯定是苍鹭长老救了你一命，要不然你必死无疑。”
“袁凌志师兄说得对，不知道师兄走到了第几层？”
陆尘并不生气，而是好奇问道。
袁凌志傲然一笑，道：“我