韩石体内的石元力，此刻便如一块烧红的生铁，被千百次地锤炼着。
这样的场景，在他记忆中，曾经无数次闪现，看着一块块生铁，在爹的铁锤下，不断地锤炼，直到变成各种各样的铁器，其中，不乏寒光四射的刀剑。
其实这世间万物，有许多东西，都如那块生铁一般，需要锤炼，只不过，用的不是锤，而是心。
对于大多数的修士，修道的关键，便是提升修为，为此，会千方百计地寻找突破的机会，但对韩石来说，提升修为固然重要，但更重要的，却是在修炼中，突破一个个极限。
在他看来，每一次的突破，都意味着一次机会，在不断的压制中，去挑战极限的机会，而不是单纯地吸纳元气，直到修为自然突破，韩石即为修士，亦是石修，这便给了他一个极好的机会。
修士，修的是道，除了意境感悟之外，剩下的，便是一口气，凭借这一口气沟通天地，故而在上古之时，修士又被称为练气士。
但练气士，注重的是精气神，反而对自身的肉体，关注不多，这也导致练气士的肉身之力，远远比不得元神之力。
而石修却是与练气士有互补之处，亦有非常大的区别，石修首重的，便是肉身之力，其次，才是对道的感悟。
在修士与石修都达到一个极强的程度时，区别便非常明显，以碎辰为例，当石修眉心中出现完整的第六印时，一拳轰出，便有碎灭星辰之力，修士，虽也能做到此事，但凭借的，是法术神通，也就是借助天地之力，若是光凭肉身之力，碎灭的，绝不是星辰，而是修士自己。
简单地说，修士修的，是心，而石修修的，是身，如今的韩石，实力为何远超相同境界之人，便正是因为他所修的，是身与心同修。
以心修身，以身修心，以元力锤炼肉身，再以肉身，锤炼元力。
他没有忘记，打铁所用的，也是铁。
锤炼元力，对意志要求极高，在那些实力雄厚的宗门中，此事必须要由长辈出手，被施法者，需要咬紧牙关硬挺过去。
挺过去，前方一片光明，挺不过去，便很难有决心再一次挑战。
无人施法，完全依靠自身之力来锤炼元力，即便是韩石，也感到无比艰难，这种艰难并非只是痛苦，更多的，是一种无力感。
在浑身酸痛无力之时，需要做的，便是不断的坚持，韩石双眼朴实无华，但却蕴含着无比的坚定，有破除一切阻隔的信念，此事与他在迷宫中筑基比较起来，已轻松许多。
不知过了多久，韩石的石元力，渐渐磨到了无可精炼的地步，韩石长出一口气，缓缓收功，他原本达到元丹后期的修为，在这种锤炼下，有如被打落一般，回到了元丹中期。
至此，韩石才堪堪展现笑容，回到元丹中期，并不意味着变弱。
这三个月的闭关，他的实力，有了天翻地覆的变化，较之三个月前，至少强横了三倍有余，此刻若与那许晨再度交手，韩石有信心，让此人败得心服口服。
蓦然，韩石一拍储物袋，从中取出一枚玉简，这玉简中，记载着三个月来，长海城所发生的大事，其中，当然包括那漫天浮石的异象。
此事发生之时，恰是韩石突破到上品青石修之时，他稍加推测，便知晓此中关联，只不过这种关联，就连韩石自己，也不甚清楚。
少顷，韩石将玉简收回，对他来说，眼下最重要之事，便是争夺雷云令之战。
三日前，岳海山终于从近百年的闭关中走出，修为一举达到元丹后期巅峰，距离元丹大圆满不过一步之遥，此事给了整个岳家以极大的信心，再加上韩石这个客座