她本能的熔炼天地元气为自身法力，法力与日俱增，上连花叶，下通根茎，周身通彻。林玉心中明悟，这就是练气境。若是凡人修到此境，能活两个半甲子，即，寿一百五十岁。
法力运转，于根茎处洗炼，根茎晶莹如玉；法力洗炼莲茎，莲茎升华，坚如玉石；连通荷叶，叶如莹玉，能御水火；法力转至莲花，花蕴神光，常开不败。如此周身洗炼，脱凡胎，换玉骨，为筑基境。人身至此境，当蛻凡胎，换玉骨，寿至三百载。
莲花合拢，内蕴灵光，灵光结为道种，以道种为核，收束法力，化成丹丸。此丹混元如一，圆坨坨，光灼灼，漫溢霞光，虽非金玉，然千年不灭，百劫难移，为金丹境。人身至此境，可称人仙，寿八百载。
金丹似虚似实，运转不歇，吞吐元气，上应星辰，下合道心，蕴养道种。金丹为胎，道种为婴，金丹愈转，道婴愈增。魂与道婴合，胎熟婴儿落，此为元婴境。便是人族修士证得元婴，亦可寿一千八百载，世称地仙。
练气境，筑基境，金丹境，元婴境，每一个境界都蕴藏着无穷奥妙，诸多造化，让林玉深深沉浸其中，体悟着这难得的如同真实的修行境界。
林玉作为武学世家的传人，从来都知道这样像是有人手把手教导你如何修行，是多么的难得。
像小说里意外得到一本功法，然后自己研究，最后误打误撞的修行成功几乎是不可能的。因为如果没人指导，你根本连功法都看不懂。
比如说林家的家传功法，如果没有林家的长辈教导，外人是绝对不可能看懂功法内容的。
功法中讲的丹田、经络许多功法都有，外人还能明白，后面什么天关、通天、神光，外人压根不可能明白指的是什么。
就如同紫府、泥丸、神都、识海、灵台都是指上丹田一样，一个窍穴、经脉可能有许多种说法，各家说法各有不同。天关是什么，通的是那个天，神光又是哪来的，一处不明白，就根本没办法往下修炼。
因此林玉十分珍惜山神的讲道，她不知道过了这个村还有没有下一个店。
一遍遍体悟着四大境界的不同，直到一道钟声响彻，她感觉到魂魄飘飞，回到了身体，林玉才依依不舍的睁开眼睛。
天上的太阳已然西下，放出最后的霞光，山神在石台上静坐，霞光映照，美丽的像画。
“讲道结束，你等回去吧。”山神的声音传来，身影如雾般飘散。
众人拜下，群兽伏身，水族低头，林玉也诚心诚意的向山神消失的地方行礼。十多人化光飞走，兽群各自散去，水族向山下游去。林玉深吸一口气，随着李金回了池塘。
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