这顿晚餐比较丰盛，有烤鸡、烤鱼、松蛾鱼汤，外加苗童从食堂带回来的三个人的份饭。
门长老说到做到，下午的课时一结束，他就笑眯眯地看向苗童，苗童只得再次向他发出邀请，提醒师傅别忘了回家吃饭。
此刻，一老两少吃饱喝足，坐在篝火边小憩。篝火不是很旺，大多是炭火，对于这三个人来说，象征的意义大于实际，作用更接近于油灯，要一个光亮而已。
门老头很享受地伸了一个懒腰，对苗童道：“今天第一次修炼狂龙舞，有何体会啊？”
“回师傅，最大的感受就是胳膊酸麻。”苗童甩了甩胳膊，“刚刚我端碗都有点吃力。”
门长老在雪地上伸开腿，双手由大腿开始揉捏，一直到脚尖，看得苗童心里直憋气：这老头这么大岁数了，刚吃饱就做这少年人的动作，不怕肚子里的烤鸡给跑出来啊。
“你再做一息。”门长老双手握着脚尖吩咐道。
“现在？！”苗童吃惊道。
“怎么？我老头子的肚子都承受得起，你个小娃娃还需要消消食？”门长老板起了脸。
苗童幽怨地看了一眼身旁的白凰，这厮正幸灾乐祸地在一旁看热闹，眼里的同情怎么看怎么别扭。
“双手之上托举着空气，时间久了似有千钧重，此时你的意念可以稍稍抽出一点，集中到手背上，空气是无所不在的，你的意念告诉你的手背，那里也有千钧重的空气在聚集，并托举着你的手背，如此，两相抵消，是不是就能轻松一些？仔细感受一下，今晚只做一息，完后为师我就回去休息了。”门长老边捏着脚尖，边指导苗童，似把一旁的白凰当成了空气，并不看他一眼。
苗童练功的态度还是很端正的，一旦进入状态，立刻收敛了心神，不一会儿，双眼微合的他就伸展着手臂，无声无息地入定了。
门长老握着自己的脚尖似乎也入定了。百无聊赖的白凰将手里的一截干树枝扔进火堆，仰躺在雪地上，开始数天上不多的夜星。
不知何时，他的心神突然跳出来，在夜的雪野里追逐着一道气息。原因是这道没来由的气息首先向他发出了挑衅，没头没脑地蹦出来，激醒了他，然后撒丫子就往雪野里逃遁。
宫山内，山神庙前的雪野里，一点篝火，三个姿态各异的人，静谧。远处，锦鸡的咕咕声短暂而又惊恐，稍起急落。
一息之后，苗童没有醒来，继续入定，他似乎进入到了一个新的境界，舒畅的感觉让他直接进入到了第二息的入定，也即他的一息入定时长比白日里的极限进步了，两息合并为一息。
接近于两息的一个入定结束后，苗童睁开了双眼，门长老笑眯眯的正看着他。
“感觉如何？”
“嗯。”苗童用力点头，“比白日里轻松多了。”
“刚开始修炼狂龙舞，身体感觉到疲累这是正常的，”门长老终于放开了自己的双脚，盘膝坐在雪地上，“但每次修炼都感觉到四肢酸麻，那就不正常了。一是说明没有体会透切，这个可以慢慢修正；另一层含义就比较残酷了，说明修炼者与该功法无缘。这些我现在不多说。今天白天我在课上已经向你们讲解了一些狂龙舞修炼的技巧，也不知你们记住了没有，我再向你重复几点，很重要，日后能不能练好狂龙舞，就看你对此的理解程度了。狂龙舞是利用无所不在的空气做为技击的工具，看不见摸不着的空气被搅动，抽取，凝结，如腾空的巨龙，摧毁世间的一切。这是它的终极状态。而要达到这样的境界，你在修炼的初境就要在心中形成总体的形态，而不是一式一式单独的状态，拿我今天传授你们的开首式来讲，双手向身体两侧展开，你的意念