秋源虽然的确是不想做训练，但是想了想机会，还是答应了下来，有那个神奇的药酒，就算苦一点他也就咬牙给认了。
“接下来教你咏春，咏春拳的练习离不开木人桩，而打木人桩是除实战外能获得经验的最好练习。”说到这里，马九英拍打了一下秋源的胳膊，令得秋源的嘴角滋了一下，马九英是不疼，但是他这低下的身体强度，可承受不住，“打好木人桩首先要懂拳术和招式、步法、身法等，以及劲道和它们之间的配合，其次是想象，这也要结合接下来我和你所说的话。”
“面对木人桩，首先由起势开始，看好了，就像我这样，然后转为基本拳法的变化和步法的运用及腿法。看好了……”秋源看着马九英的双手慢慢的拍打，先由慢动作起手，接下来一式一式连起，然后逐渐加快速度，把各式连贯运用。
秋源是看的有些眼花缭乱，看着这发出的“砰砰砰”的声音，有些心疼的下意识的捂住了自己的胳膊，这一番打下来，怕不是他的双臂都要东边紫一下，西边紫一下。
“有一点要和你仔细说一说，你在练习打木人桩的时候，一定要想象，想象在打木人桩的过程中，要有意的想象成与真人在对练，你之后也可以在木人桩上部粘上人面像，以增加想象力。”马九英停下动作，对着秋源语重心长，“起初练习，你的手及小臂部会出现紫斑，这是正常现象，与木人桩碰打造成的，为师还有不少的红花油所以你放心的练习，因为练习要长期不懈才会有进步，每次练习时间不得少于二十分钟。”
秋源狠狠地咽了一口唾沫，“师傅要不要这么狠……真的要这样啪啪啪的练吗？”
“不如此，你怎么能飞快的进步，你已经要定型了，入门的确是很晚了。”马九英叹了一口气，“为师这么做也是希望你能够早早地将自己的力量提上去，接下来教给你的道术才能够很好的施展，不然就简单的来说，没有足够的体力，怕是要出现足够的乱子。”
“师傅，徒儿知道了，徒儿做就是了！”