和沈峰同期参加《向往的生活》拍摄的特邀嘉宾的人数，是本季节目最多的一次，除了沈峰之外，还有5个人，都是娱乐圈的人。
娱乐圈的明星日程安排有一个特点，就是在宣传期中间，会非常的紧凑，几乎能够精确到小时，不像沈峰，在休假期间，时间可以自由安排。
沈峰虽然已经是吃过午饭才来的，但是到的已经算是非常早了，抵达的时间才两点来钟，上一组的嘉宾还没有走，下一组的嘉宾，要等到四五点钟，才能到，有些还可能会更晚。
在送走上一组嘉宾之后，沈峰和四位固定嘉宾主持返回院子，想要按照节目组的要求，找点事情做，却被黄小厨拦住了。
黄小厨说道，“先别忙着找活儿，我们这儿没那么多事情，先坐下聊聊天。”
沈峰跟着他走到院子里的凉亭里坐下，其他几个人也围坐过来，想要了解一下沈峰的足球运动员生活情况。
聊天的话题由何晓炅抛出来，“我们都非常好奇，你除了比赛，平常都做些什么？”
沈峰直不楞登地回答道，“除了比赛，就是训练。”
黄小厨插话道，“对，我听节目组的人说，你今天上午在酒店里，还坚持进行训练来着。”
沈峰点头道，“对！每天的训练任务都要保质保量的完成。”
彭畅畅懵懂道，“你现在不是在休假、来参加节目嘛，怎么还训练呢？休假不应该就彻底的休息吗？”
沈峰没法告诉他们实情，之所以在休假期间仍然坚持训练，是因为“神锋”系统这一轮的日常训练任务，已经持续了二十多天，就快完成了，现在要是中断的话，就前功尽弃，太可惜了。
只能嘿嘿笑道，“习惯了！就是休假，除了训练，我也没有别的事情可做。”
何晓炅说道，“是！我听人说过，你就是去参加春晚的彩排，仍然没有中断过训练；而且，你从去年到现在，好像就没有休息过，俱乐部的比赛结束之后，还要参加国家队的集训、比赛，而且除了龙国队的比赛，你还要参加国青队的比赛，整个冬歇期，你是连轴转下来的。”
沈峰想了想，点头说道，“好像是这样的！”
龙国话说得不太好的刘贤华问道，“你每天要训练多长时间？”
沈峰回道，“在队里的时候每天两练，一次练三个小时，然后再加练两个小时，一天下来，有七八个小时吧！今天因为要过来录节目，所以上午只进行了最基础的训练，保持住每天基本的训练量而已，没有加练。”
刘贤华满脸震惊道，“你怎么受得了呢？我原来做练习生的时候，每天虽然也要练五六个小时，但是我们都会想方设法的偷懒，根本不可能自己加练的！而且你现在已经是这么大的明星了，然后还有那么多的比赛要踢，已经够辛苦了，再每天保持这么大的训练量，怎么受得了呢？”
黄小厨也一脸关切地说道，“是啊！我们也知道训练的好处，要想比赛踢得好，训练必须要认真，但是你这么大的训练量，身体受得了吗？”
沈峰笑着回道，“我的身体没问题，队里每天都会进行体测，监测我的身体情况，我的身体状况一直都保持得非常好。”
何晓炅由衷地赞叹道，“年轻真好！你是97年11月的是吧，现在刚二十出头，正是精力最充沛的时候！”
沈峰点头道，“我也是想着趁年轻、精力足、身体好，多训练，尽量提升自己的技战术水平，然后能够给球队带来更多的帮助。”
黄小厨说道，“你有专业人员帮着你制定训练计划，我们不懂这些，不敢给你瞎建议什么，但是，你既然来到我们的节目，我们别的不能帮你什么，只能尽量保证让你吃好喝好玩好休息好！”
“我