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第139章 穆林的投篮特训(2 / 3)

候,王金轻轻的跳起,抬手压腕,篮球出手,划过一条美妙的弧线,滑入篮筐,发出清脆的“噌”的声音

王金面露微笑,额头上的汗珠在朝阳的映照下显得晶莹剔透

“进了!我终于投进了!”

终于把球投进篮筐的王金兴奋得像放寒假回家过年的孩子---还是拿了三好学生奖状的那种,他兴冲冲的抱起业已满头大汗的克里斯-穆林,天知道他怎么能抱的起来,大概是因为兴奋而导致体内荷尔蒙、多巴胺、肾上腺激素等等迅速上升,从而爆发出一种超强的力量吧,总之王金就这么把近260斤的穆林抱起来转了一个圈

放下穆林的王金又拥抱住一直默默充当球童的弗兰克,“我终于投进球了,我终于投进球了!”

没有人知道一直不会投篮是如何的痛苦,每次大学球场上,只要远离油漆区,别人就把你抛在一边,而你在接受被人无视的同时,却又无可奈何,为何?没有投篮,你便没了威胁即便你刀剑锋利,近身肉搏无敌,可又怎么比得上火枪火炮来得有威慑力?

弗兰克像安慰一个小孩子一样劝慰着王金:“好了,慢慢就好了。”

穆林拍了拍王金的肩膀,他很理解年轻人的想法,毕竟他也曾年轻过,他也为篮球疯狂过,他记得很清楚,那一天当他可以掌握投篮技巧的时候,他兴奋的一夜无眠

“好了,王,时间不早了,趁现在还有一些时间,我教你几个投篮常用的训练方法。”

“好!”王金此时已经对这位胖乎乎的中年大叔完全信服。

“这第一个是提腰投篮。”穆林做着示范,说道:“首先把球放在地板上,在弯腰捡球的同时,身子随着篮球向上起,腰也顺势上提,这样的训练方法可以让我们在投篮的时候更好的感悟并借助下盘的力量,进而使整个投篮更加顺畅。”

说着穆林又连续示范了几次,又让王金体悟了几次

因为时间的关系,穆林见王金已经基本掌握,便继续说道:“这第二个便是突破急停跳投,这是比赛用的最多的,本想以后有机会再教你的,但索性一块教与你吧,能掌握多少,就看你的能力了。”

穆林做了一次示范,接着讲解道:“突破急停跳投,它是通过突破急停快速拉开进攻空间,然后进行投篮的一项基础技能,也是每个篮球运动员必须掌握的;当我们从任意一个方向接到来球时,假设我们需要向一侧突破进攻,我们就要站在中轴脚上,将球拉向身体一侧,用外侧脚蹬地,内侧脚切入,运球甩开防守者后,急停跳投,就像这样!”

穆林的讲解总是很详细,会伴随大量身体力行的示范,这也和他球员出身有关,关于急停跳投,苏珊也教过王金但穆林讲解起来更加直观生动,也更耐心,王金受益匪浅

一个早上的投篮培训课很快结束了,穆林看着异常兴奋的二人,最后拍了拍弗兰克道:“小子,我可能真的错过了什么”

弗兰克揉了揉耳朵,示意自己没听错吧,一向固执的叔叔居然向自己表示错过了王金?---他当时确实曾向穆林推荐过王金,要求一次试训,穆林从球队大局出发,认为金州勇士要卫冕总冠军,最重要的是保持阵容稳定性,便拒绝了他

“你小子!好了,带着你的球员回去吧,明天球场上见。”

王金走过来,给穆林一个热情的拥抱

“谢谢你教练!”

穆林拍了拍王金的后背,道:“孩子,每个人获得一项篮球能力都是有一个过程的,这个过程可能很短,也可能很长,但只要你想,并且愿意为它付出不懈的努力,你终归会成功的,别忘了,你还年轻。”

穆林的这段话,像是一位老人对与后辈的谆谆教诲,他怕王金听不清楚,说的很慢

王金听懂

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