杨凡其实都不见得会在这样的情况上，太过纠结。
杨家有可以做到提升身体素质的效果，但是说到底，还不至于是杨家最强的锻体方法。
其实很简单的一个情况，黄奶奶都能跟着锻炼的动作，要求能高到哪去？
而门槛太低的锻体方法，实际上的效果，当然不可能强到太多。
简单来说，其实也就是因为华夏古时候真正的道统相继泯灭。一个才有着这么相对明显效果的。
杨天一给杨凡留下的，还有一本。说是取自道家养生秘典，由此演化出来的锻体方法。
然而，的入门门槛，却比高出太多。
事实上的话，爷爷杨天一，也是人到中年之后，才确信祖上的传说不是谣传。杨家的这一部近百年来无人修炼成功的，确实是一本很是高深的锻体秘典。
杨天一的天赋，已经是杨家几代以来最好的一个了。但是却没想到，调整了药浴成分之后，却让杨凡有了比杨天一本身更加好的身体素质基础。
于是，杨凡就成为了百多年来，第二个有潜力可能会接触到的杨家人。
是基础，要等到靠着把身体素质提升到一个很高的高度之后，才有资格接触。
而事实上的话，杨天一是在人到中年之后，才达到的最低标准的。杨凡就算还算勤勉，算下来，也还离的最低身体素质要求，有一段不短的差距。
子影针的特殊效果，使得杨凡的身体素质，在达到一个平缓提升期之后，突然间又迅速飙升了起来。可是就算如此，离可以修炼仍旧有一段不短的距离。
而既然如此的话，其实也就没有什么所谓藏私的想法了。
有钱人有钱，也不能给所有人都分一点。杨凡有这样的锻炼身体的方法，倒也不至于非得上杆子交出去。倒不是杨凡敝扫自珍，这种方法传出去，可不是什么全民健身不健身的问题。
普通人只要强身健体就行，平时是有正常工作的，不可能在锻炼身体上浪费太多时间。可是如果是那些本来就不准备按规则行事儿的人来说，既然能迅速提升人的身体素质，当然是得拼了命的练。
于是强人和普通人之间的差距越来越大，算下来的话，杨凡也就算是助纣为虐了。
大范围传出去，确实是不合适的。但是对于还算亲近之人，传不传出去，其实也就不需要太过纠结了。
杨凡没心没肺惯了，就算是萧莜然白晓月把传出去，杨凡其实倒也不至于有什么烦恼。
可是说到底，杨凡怎么想先不提。两个小姑娘，该考虑的事情，还是得考虑的。起码，也得问过杨凡之后，再做决定。
两个小姑娘看了出来，她们从杨凡这里学会的，绝对比林依依她们手里的，在身体素质的提升效果方面，更加强悍。
东西是杨凡的，萧莜然和白晓月不会私自传授给别人，哪怕是和她们俩关系已经很不错的小姐妹们，都不行。
在斟酌了一番之后，两个小姑娘，却还是找到了杨凡，问了杨凡一下。“喂，就你那套什么的动作，很重要么？能不能让依依姐她们也学一下？”
问题是问出来了，具体会不会同意交给林依依她们，那就是杨凡的事情了。但是两个小姑娘这样说了之后，起码也有了一种问心无愧的感觉。起码，自己已经为小姐妹们争取过了。
当时这么询问杨凡的，也就是性子本来就有点娇蛮的白晓月了。当时的时候，白晓月自己其实都还没有意识到，自己对杨凡是怎样的一种感觉。
白晓月当时还是那种娇蛮小辣椒的性格，天天和杨凡在一起拌嘴。
“对我有什么好处啊？”杨凡逗弄了两个小姑娘一下。在白晓月说出那句：“最多我以后不主动找你麻烦”之后，