吟魂心法的要义，是以精力、耐力、忍性、悟性，来修炼自身的心智，从而凝聚出强大的精神之力，一次来震慑乃至控制旁人的心神。要练就吟魂心法，一共有五重心诀，第一重，以聚精集魂，心无旁骛。第二重，心中无物，耐而为之。第三重，凝神入定，摄神震魂。第四重，操控人心，任意横行。第五重，灵魂出窍，置之度外。
这吟魂心法说得玄乎，到了第五重竟然还能灵魂出窍，但吟魂心法前三重心诀，却是顿悟尚浅，修炼极其容易。可到了四重的境界，是要人慧根悟性，若人生道行尚浅着，便只觉云里雾里，参悟不得半分。当初萧云天也是参透了整整一年时间，才修炼至第四重。而第五重需是禅悟一生，放开胸怀，可萧云天后来一直被情所困，是以一直参不透这第五重的要义。
但如今要用吟魂心法救林凝的性命，必定要将吟魂心法练至第三重，能够震慑心神，才能让林凝避免解毒时的走火入魔。是以林凝对赵沐聪咐嘱道：“我看你天资不错，吟魂心法前三重的心诀，你必定能够掌握的。”说着将萧云天留下的杂记交给赵沐聪，又道：“你这几日便留在此处，好好参悟当中要领吧。”
赵沐聪心中自知责任重大，乃是关乎林凝性命，不由有些忐忑，问道：“林姑娘，我们还有多少时日？”
林凝说道：“至多七日，若七日你还未练成吟魂心法，只怕……”林凝没再继续说下去，只因若过了七日，只怕到时候蛊虫入侵心脉，自己当是命不久矣了。
赵沐聪沉吟着重重地点头，连忙翻开杂记，但见册上写有密密麻麻的武功奥义，，他却是看的云里雾里，只因他功夫造诣不深，是以看着这些武功秘籍是一窍不通。
林凝知他心中着急，但也知欲速则不达，是以不由说道：“你先不用急，吟魂心法的前三重的心诀浅明易懂，入门十分容易，但若你如此焦虑急躁，反而会累事。”说着便帮他将杂记翻到关于吟魂心法的部分，细细读道：“凝息静气，盘膝打坐，上体正直，气息松散，松开则顺已。以眼观鼻，以鼻观心，舌顶上颚，心、神、意守脐部，念不能移。”
赵沐聪听着林凝柔声读出心法口诀，不由心下渐趋平静，照着林凝念出的心诀去做，久之竟感到下丹田凝集着一股气流，心下一下，续而神守丹田，养神炼性。
林凝在旁见他渐入佳境，不由有些感叹：“当初只懂得追在自己身后的小屁孩，如今竟会变成了救自己性命的关键。”想着不由一笑，又见赵沐聪闭目凝神，运功聚气的认真模样，不由心中一暖。
赵沐聪便是如此一直凝神屏息，沉心修炼，练武修习之际，最怕有人从旁干扰。
是以林凝一直守卫在旁，后来觉得闲着无聊，便翻查起了自己父亲萧云天留给自己的杂记。谁知这一翻，心中却是激起层层波澜，只因杂记当中记载着的种种武功要义，最是博大精深，林凝虽不痴迷武学，但见此绝世武功也不由神往，令她不由沉迷当中，不能自拔。
如此二人皆是入神沉迷，不知不觉间竟从日落西山，到夜幕降临，又到了第二日的清晨，林凝才缓缓从杂记中回过神来，心中不由叹道：“果然是当世第一的大侠，武学修为竟有如此独特的见解。”想着不由有些自豪，这般厉害的人物，原来竟会是自己的父亲。
林凝看了一整夜的杂记，不禁有些困乏，便靠在椅桌上，打算眯一会儿。谁知才刚闭眼，却忽地听见“笃”的一道异声响起，林凝当即睁眼占了起来，连忙看向赵沐聪，只见他此际脸色微微泛红，应是快要突破第一重关了，林凝心想莫要在此时出什么岔子才好。想着不由蹙眉看向房内四处，也不见有何异动，谁知此时又是“笃”的一声，林凝当即望向屋内紧闭的窗户，不由沉声道：“是何人？”
四周只得一阵沉默，谁知