阴灵是以阴气、怨气、煞气凝聚出来的特殊存在，这类东西可能是一只动物的模样，像猫灵、猴灵，最为常见，因为这类生物本就容易沟通阴阳，被怨气、阴气所入侵，而后形成阴灵怨灵。
除此之外，便是鬼魂，鬼魂其实和猫灵猴灵这些没什么两样，不过一种是动物一种是人类，而两者本质并没有区别，就像教科书上所说，人类是一种灵智较高的哺乳类生物。
阴气、煞气、怨气或者因为其它特殊原因而形成阴灵后，阴灵就会开始有意识，无论是浅显的还是深层次的，意识便是生命的提现，即便是一只虫子，也有它自己的意识，只不过它的意识也许比较简单，只有进食、休息、繁殖。
师父告诉我，要把阴灵当成一种特殊的生命来对待，它们本就是生物的一种，只不过换了一种形式而存在。
至于阴灵的好坏，这个没有办法评说，除了那些具有很高意识的阴灵，一般的阴灵和动物没有什么区别，它们一切的行为都靠本能驱使。
所以，那些体弱多病的人或者体质容易沟通阴阳阴气较重的人通常会招惹到阴灵，因为本能的驱使让那些阴灵做出有利于它们本身的行为。
我曾经问过师父，为什么体弱病重的人容易招惹阴灵，因为人体本就是阴阳二气相对平衡的存在，即便体弱，可人体内依旧有血丝阳气，这些可是阴灵避之不及的东西。
师父为此特意给我解释过，人体体内的确阴阳二气相对平衡，但是这种平衡一旦被打破，那么往往就会向极端的方向发展。
一般来说，生病体弱，阳气自然会虚弱，阴气加重，这时人们尝尝需要通过药物以及阴食来增强阳气，达到体内“气”的平衡。
只不过，这种情况并非打破了阴阳二气的平衡，阴阳二气并未失调，因为阴阳二气是相对平衡，稍微弱一点，强一点并无大碍。
即便是重病，元气大损，阴阳二气的平衡依旧不会被打破，因为这种平衡的范围非常大，底线很低，只有当无法挽回的情况出现时，阴阳平衡才算真地打破。
而那时，无论做什么，都于事无补，最起码对一般人而言是这样，除非有阴阳神厨出手相助。
师父说，人体的阴阳平衡一旦被打破，那么就会出现极端的情况，就是极阴或者极阳。
极阴或极阳并非是纯阴和纯阳，两者有着本质的区别。
极阴是指阳气散尽，阴气入侵占据了几乎所有的地方，这叫做极阴，就像那些弥留之际的老人，人们通常说尸气缠身，马上要死了，其实他们所谓的尸气就是阴气，因为即将死亡的老人身体已经像一艘破了大洞的船，阴阳平衡彻底打破，走向极阴或极阳的一方，只不过因为人类的阳气又和所谓的血气息息相关，人老体衰，血气自然干涸，所以往往是走向极阴一方，这也是为什么往往老死之人总是被人称作尸气缠身。
自然条件下，想要打破人体体内的阴阳平衡并非一件容易的事情，人体本身就是一个小循环，这个小循环虽然与外界的大循环相同，但很难被影响，除非是秦岭那样的古墓和积尸之地，阴气煞气重到可以入侵人体毁坏人的灵智。
而除此之外，便是阴灵一类的东西。
阴灵带着一个阴字，便是因为它们通常由阴气凝聚而出，它们本身就是阴气极重的存在，若是它们入侵人体，那么自然可以打破人体的阴阳平衡，但这对它们并没有益处，毕竟人体内的阳气会奋起反抗，没有谁会坐着等死。
但凡事都有例外，若是有人重病缠身，血气极其虚弱，那么阴灵就很可能趁机入侵，因为这时人体的阳气本就无所无比，即便反抗对阴灵造成的伤害有限，然而一道入侵成功，那么极阴的情况一产生，人体内孕育了一辈子的阴气对这些阴灵而言可是大补！