“三七药液0l。”凌肖取出一些三七药材，放进榨汁机里面压榨，得到0l药液后就停了下来，然后将药渣倒掉，清洗干净榨汁机，继续压榨另一种药材。
“茯苓药液5l。”
“白鲜皮药液8l。”
“穿心莲药液5l。”
“芦根药液9l。”
凌肖并没有合适的器材和专门的工具，只得将每种药液都用不同的矿泉水瓶子装起来，直到所有需要的种药液全部压榨完后，才开始按照要求配制。
并不是将所有药液全部直接倒在一起就行了，而是要按照一定的顺序，一边混合一边摇晃不同的时间，最后还要加热蒸发一起水分，直到剩下50l药液为止。
“三七药液与穿心莲药液混合，摇晃一分钟，然后加入三七药液，摇晃至颜色变黄，再加入芦根药液，摇晃两分钟……”
凌肖一边熟悉着程序一边加入各种药液，直到最后全部药液混合在一起，得到了05l药液，而药液的颜色是浅蓝色的。
“最后一步加热至剩下50l，药液颜色变成深蓝色，只能用水壶来加热了。”凌肖早就考虑到了，所以把家里的热水壶也带来了。
不过在加热药液之前，凌肖还测试了一下，将05l清水加热了五分钟左右，清水才只剩下50l左右的样子。
于是，他加药液倒进水壶，然后同样加热了五分钟左右，倒出来一量，结果还有78l，只得倒进去继续加热，过了两分钟倒出来量，还有2l，又倒进去加热了两分钟，最后还剩下5l。
“大概需要加热9分钟时间，而且倒来倒去肯定还沾了一些药液，预计应该加热0分钟的样子。”凌肖总结着经验。
不过，炼体药剂终于成功了，而且颜色也是深蓝色，与配方后面所说一样，只是凌肖在激动的同时，还有些怀疑，自己这就一次性把炼体药剂给弄出来了。
但是这炼体药剂的药效是不是与配方后面介绍的一样呢，自己配制的药剂会不会有毒副作用呢，能不能直接这么喝呢？
凌肖反倒有些犹豫了，然而为了踏入武道，在2020年天地异变之前就成为强大的武者，然后赶上天地异变的机遇，他最后咬了咬牙决定以身试药。
不过，凌肖并没有盲目使用，因为他知道现在自己的身体素质可能还比较差，有可能无法一次性服用整支炼体药剂，所以他决定将50l药剂分成三次服用。
“服用之后需要剧烈运动一个小时左右，使药力全部化入体内，才能改善体质。”凌肖一边喝下约5l药剂，一边想着服用炼体药剂的说明。
然后，他朝着基地后面的小山跑去，而这整个小山都是凌氏种植的各种中药材，为了便于管理，围绕着小山修建了一条宽阔的水泥公路，可以达到山顶，然后从另一边绕回来。
凌卫远告诉过凌肖，围绕后山的公路大约有0 公里左右，如果跑步的话基本要一个小时才能跑到来回，恰好适合凌肖剧烈运动所需。
炼体药剂喝下时，凌肖只感到有种辣辣的感觉，而且胃部很快就热了起来，随后热流迅速传遍全身，仿佛有一股热气笼罩了他的身体内外。
凌肖飞快地朝着后山跑去，大约十分钟后，他感到自己脸上火烧一般，估计自己的脸可能热得红了起来，只是在跑动过程中看不到。
而且，凌肖的额头上汗水大颗大颗地往下滴，更不用说他的身上，汗水已经从全身的毛孔流出，很快就将他的衣服和短裤都湿透了。
不过，随后身体发热，凌肖感到自己的身体有种暖洋洋的感觉，特别地舒适，心里便知道炼体药剂有效果，起了作用。
于是，他平静心情，一边跑着一边开始按照九天风雷诀入门的呼吸方法调节