他告诉南天当年罗飞羽也曾在道境二变踏上九十几阶。并告诉南天百阶不可轻易再尝试。
南天表示自己想借着元气雨修炼，老者给了南天一块牌子，沿着冰阶下去了，消失白雾中。
冰阶之上，白雾弥漫，元气之雨沥沥。站在九十九阶，都不能看见九十阶的董明心。
好在罗飞羽当年踏上九十九阶，削去那老者的部分疑心。
南天闭目打坐，运转《玄冰诀》吸收浓郁的寒冰元气，化为真元，贮藏丹田。
《龙象力经》修炼正需要这样的环境，南天一心二用，一边修炼《玄冰诀》，一边修炼《龙象力经》。两种功法毫无冲突，《龙象力经》修的是皮肤内脏，肌肉腠理。《玄冰诀》修的是经脉丹田。
老者果然疑心，隐藏雾中观察南天。半天，只见南天闭目打坐，一动不动，老者摇摇头，走了。
那种被监视的感觉终于消失了，南天松了一口气。
站起身来，南天要继续攀这冰阶！
先前在毫无准备的情况下，南天吃了一个暗亏。只不过压力也没有那么大，为了避开老者，所以假装有所不殆。
一步！压力确实大了很多，而且恐怖的寒气，直往身体里钻。
《玄冰诀》疯狂运转，丹田之气越来越饱满。至于那恐怖的威压，南天凭着自己的毅力坚持了下来。
也不知这冰阶有多高，南天来到一百九十九阶，威压大增，寒气更是冰到极点。
再过一阶就是两百阶，按照九十九阶到一百阶，两百阶又是一个大关。
从九十九阶到一百九十九阶，南天的修为增加的岂是一星半点，《玄冰诀》运转更加圆润，甚至寒冰真元都开始变化，更加纯净。自身修为达到道境一变得巅峰。
丹田真元，不断凝练，慢慢气化，向上飘荡，越来越多，最后再次汇聚丹田。南天知道当这精炼过的元气遍布周身，打通经络皮肤关口，自己就是道境二变。
两百阶冰梯，自己一定可以踏上的，况且自己还想走到这冰阶尽头。
南天迈出那关键的一步！