最后，林宛还制定了一份非常完善的健身计划，锻炼陈家老祖宗的肢体柔韧性和身心活力，保持年轻的状态。另外，林宛还附赠了一副药浴的方子，帮助陈家老祖宗保养皮肤，促进血液循环，恢复皮肤的弹性和光泽度。
虽然林宛不能让陈家老祖宗不老不死，但是，至少可以帮他延缓衰老，尽心尽力地去做好他的私人营养健康专家。
把所有的事情和注意事项都交待给查公公之后，林宛带着秋茗回到了她们的住处。
白天的时候，大家都在忙，院子里也见不到一个人。这一到晚上，反而热闹了起来。
娄姑姑似乎刚沐浴过，披着湿漉漉的头发，坐在院中的亭子里喝茶，秋莲和几个小宫女围着她叽叽喳喳地说着话。
秋莲站在娄姑姑的身后，正在小心翼翼地用干毛巾帮她擦头发，饶有兴趣地听着小姐妹们，讲述她们今日在各个宫殿当差时，发生的趣事。
林宛仔细听了一会儿，发现小宫女们说的都是一些她们姐妹之间发生的事情，并没有涉及到她们的主子。
娄姑姑见林宛回来了，便微微蹙眉，使了一个眼色，示意小宫女们安静下来。然后，笑看着林宛，温柔地唤道：“周姑娘，你刚来，可能还不习惯，我们这些人白天都见不着，也没有机会说话，所以，晚上才会聚在一起聊一聊。周姑娘若是喜欢清静，怕吵的话，我就让她们都散了。”
林宛连忙摆手，笑道：“娄姑姑千万不要把大家都赶走了，我这个人就是喜欢热闹，太安静了反而会胡思乱想，思念家里的亲人，夜里睡不着觉。”
娄姑姑点了点头，笑道：“日子久了，周姑娘慢慢习惯了就好，我们这些人都是你的家人，是你的姐妹，亲人在外面过得好好的，也用不着我们担心。”说着，还眉眼含笑地扫了众人一眼，问道：“你们说，是不是啊？”
姑娘们连忙笑着大声回答：“是，娄姑姑说得对，我们都是好姐妹，娄姑姑就是我们的大家长。”
娄姑姑掩唇而笑，看着这些姑娘们，就仿佛正看着自己的孩子们一样，目光中充满了慈爱和欣慰。
林宛莞尔一笑，道：“你们先聊着，我回房去换一身衣服，再出来和大家一起玩儿。”说完，便带着秋茗一起回房去了。
不一会儿，林宛换了一身宽松舒适的衣服，又带着秋茗出来了。
娄姑姑拉着林宛在她的身边坐下，嘘寒问暖，主要是关心林宛在这里住得舒不舒服，习不习惯之类的话。
小宫女们也拉着秋茗说着一些羡慕她的话，说她被分派到林宛这里服侍，真是太幸运了。
林宛也插不上话，便微笑着听她们说说笑笑，倒也轻松愉快。
戌时末，娄姑姑困了，秋莲扶着她回房休息，所有的宫女们也就各自散了。
林宛睡不着，让秋茗先回去睡觉，自己在院子里坐了一会儿，等院子里所有的房间都熄了灯，才缓缓起身回房去了。
房间里冷冷清清的，只有秋茗去睡觉前，给林宛点燃的一盏油灯，和炉子上温着的一壶热水。
林宛在桌边坐下，拿出一本早已背得滚瓜烂熟的医书来看，思绪却不知不觉地飘远了。
进入这座山谷之后，林宛的消息便完全闭塞了，除了听陈寅说，兰紫玉、周承宽、西门玉清和西门玉岷带着各国的军队驻守在山下以外，其他的事情一概不知。
林宛暗暗想着，不知道红帆找到她的地图和书信了没有，也不知道红帆有没有带人去看。红帆毕竟只是一匹马，她是不是把红帆想得太聪明了？是不是对红帆的期望太高了？
烈风他们不知道有没有跟来？虽然林宛沿路都留了记号，但是，路青山把她看得太紧，记号留得不多，而且，又不能留在太显眼的地方，恐