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第150章培养李老三(2 / 2)

当成主子的!”

陆紫晴笑了笑,没说话,就朝着一边的窗户走去,跳窗离开了。

看着跳窗离去的陆紫晴,李老三朝着窗户追去,看着已经消失的无影无踪的陆紫晴,李老三嘀咕道

“怪不得贾爷也怕这位陆八公子,原来人家是高手啊,好在昨天的自己没动手,不然真的成了她口中说的只能活着,不能看见太阳的人了。

好在她看上了自己,给自己机会,让自己有可能成为她的下属,跟着这么一个强大的主子,自己以后的前途是无量啊!

以后一定要好好的效忠主子,以报答主子的慧眼识珠。”

第二天的陆紫晴没有食言,所以她吃过早饭就又跟陆老太太交代了一声,说她有事,就离开了。

离开后,她去弄了十二个沙袋。

当她到了李老三的院子后,李老三五个人就朝着陆紫晴,行礼道

“见过陆八公子!”

“嗯!”陆紫晴应了一声后,就看着院子里的五个人道

“你们就先热个身,在院子里跑个十圈吧!”

“啊?跑步?”李老三五个人异口同声道。

陆紫晴并没解释,而是严肃道

“想要成为我的手下,就跑!”

果然,陆紫晴的话落,五个人就恭敬道

“是!”

在五个人跑完后,陆紫晴看了看他们的体力,就把十个沙袋扔到他们脚边道

“这是能帮助你们提升脚力的东西,所以你们现在就照着我的样子绑吧!”

陆紫晴边说边蹲下身,绑沙袋。

为了要成为陆紫晴的手下,所以五个人很是听话的拿起沙袋往脚上绑,虽然沙袋有五斤一个,但是他们依然没有皱眉。

看着没有任何怨言的五个人,陆紫晴满意的在心里画了一个勾,当沙袋绑好,她站起身,看了一下五个人的沙袋没问题后,她又道

“你们脚上的这个东西叫:沙袋,现在你们用得这个是最轻的,一个沙袋是五斤,一对是十斤,所以你们再次围着院子跑十圈。”

李老三五个人“是!”

因为绑了沙袋,所以五个人在跑了三圈后,就开始慢了下来,到了五圈后,他们基本上都是在走的,不过为了能成为陆紫晴的手下,他们依然坚持走完了。

看着走完的五个人,陆紫晴摇了摇头道

“你们太弱了,所以为了你们以后的体力跟上来,你们就在院子里慢慢练吧!

三天后,我再来检查,如果你们到时候一口气跑不到五十圈,那就加重继续跑。

谁跑到了目标,我就教他一些基本招式,不过这绑沙袋跑步,是必需的。”

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