确去午睡了，睡了一个半小时，有同宿舍的室友零零散散进出，知道她在进行美食直播，并没有表态。
念柒下了楼，去了公司公用的健身房。
健身两个小时后，她回到宿舍洗了一个澡，换了一身干净清爽的衣服，重新打开了直播。一边等观众回来，一边把衣服丢进脏衣服回收通道，一天后，洗衣店就会把衣服洗干净熨烫好送过来。
这些便民设施整个联盟都有，所以大家一眼就看懂了。纷纷在直播间向念柒打招呼。
上午的人果然没有全都来，小半是旧观众，大半是平台推广引来的新人。
念柒对着镜头简单说了一下自己一下午的安排：“刚洗完澡收拾好，现在我要去做晚餐了。”
晚餐的熟练度让视频前的观众震惊不已。虽然时不时会有一点小意外，但是在大家看来，这手法看不出第二次做的影子！老观众不科普，新人根本不相信念柒上午还差点烧了锅毁了菜。
直播视频有存档，没赶上的人有兴趣可以去翻早期的视频观看，想骗人是不可能的。所以大部分人相信了直播间里的科普，充满了惊讶与佩服。剩下不太相信的人，看到念柒左手上，经历一个下午已经长成的三五个大水泡，也闭上了质疑的嘴。
念柒的动作非常快，眨眼就做好了两个菜，而且这次米饭也准时熟了。
坐下吃饭的时候，她照例让电子鼻对两个菜的香味进行了“特写”。
【念柒，你的手受伤了。】
【对啊，还有一个血泡是不是破了，好可怕的样子。】
【你的手要去医院看看，会感染的。】
念柒闻言低头看了看自己的左手，点点头：“是有点疼，我吃完饭会去医院的。”
晚餐的直播效果没有午餐那么好，因为美食直播多，她除了“进步神速”并没有太多特色，有的人进来直播间不到一分钟就立刻走了。
吃了饭，念柒收拾好一切和观众告别，去了公司附近的医院。全联盟医疗都有保障，她倒是不怕花钱，如今医疗先进，进医院时疼得难受的左手出来时没什么感觉了。
第二天，她准时打开直播，去超市买油焖笋的材料，又另外买了一些鸡肉鸭蛋。
她要做一道油焖笋，一道腌醉鸡。
“啾啾，普拉星球是不能吃肉还是吃不到肉啊？”
正在埋头点餐准备呆会儿和念柒一起吃的啾啾听到自己的名字立刻抬头看屏幕里的小姐姐：“吃不到，我们这边物种特别不一样，能吃的肉类不多。”
念柒挑出光屏查询普拉星球的信息，发现它是联盟最偏远的一颗星球，环境很奇特，星球上的动植物也很奇特。她查到，这些动植物不是不能食用，曾经普拉人也是吃这些东西的。但是当餐饮公司从联盟开到了普拉，多样的烹饪技巧、高超的厨艺让餐饮公司的菜品分外美味，更重要的是，每一道菜都比他们自己做性价比更高！人们渐渐不爱吃那些本地的食物，最终完全依赖了餐饮公司。
但是餐饮公司一直控制着成本，他们的菜是机器做的，所以菜式固定，所有的原料来自联盟物产丰富的星球，而距离遥远的普拉人，在餐饮公司成本控制下只能吃到最简单的一百多道菜，更丰富的菜式可能有，但价格高昂。
念柒明白了，暂时没多说，拎着菜回家做。
大家发现她今天做菜有了些变化。一道油焖笋一道醉鸡没有问题，但是最后她还腌了一筐鸭蛋。
【咸鸭蛋是什么？】
【就是咸的鸭蛋。】
【只有部分人爱吃，我只见华族人吃过。】
咸鸭蛋的推广不高，因为菜式话语权在餐饮公司手里，也许是利润太低，也许是有专家说它不健康，加上平民自己腌制又