姿势都不够美也不够健康，并且因为体态问题，导致身上肌肉不均匀、不对称，进一步影响到了身材。
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休息日，云锦去医院拍了一个X光片。
然后从医生口中得到了她最期待结果——她骨骼没有弯曲！
也就是说，她腿虽然从外部看起来是弯，但腿上骨骼还是直。腿部看起来弯曲是因为她平时在行走和站立时，大小腿都是外侧肌肉用力较多，内侧肌肉则得不到锻炼，使得小腿外侧胫前肌相对发达，腿部轮廓就偏向了一侧，所以显得腿不直。
——这意味着她O型腿还有救！
云锦从医院坐地铁回家路上，一直在搜索O型腿相关知识，看得云锦心惊胆战。虽然目前她骨骼还没有弯曲，但是如果长此以往，骨骼也是有可能弯曲！
O型腿在医学上称为膝内翻，是膝关节正常力分布被破坏，使膝关节内侧所受力增大，外侧相对减少导致膝关节侧向翻转。
现在她膝关节外侧韧带已经松弛了，使得两侧韧带力量失去均衡，如果以后更严重一些话，小腿骨就会被牵拉着向内侧旋转弯曲，从而出现膝内翻。
在出现膝内翻之后，腿部受力线偏移，受力点移到内侧，还会导致膝关节内侧磨损越来越严重，从而随着时间推移，O型腿还会变得越来越严重。
云锦看到这里，下意识地伸手摸了摸自己膝盖位置，因为心理作用，云锦觉得自己膝盖隐隐作痛！
云锦以前完全不知道，O型腿竟然还会造成膝盖损伤，而且磨损速度还会与日俱增！
如果说之前云锦是抱着完成系统任务心态想要矫正自己O型腿，现在则是发自内心地想要尽快矫正，同时万分庆幸系统发布了这个任务，否则她自己肯定是意识不到要矫正O型腿。
至于O型腿成因，云锦也弄明白了，主要是因为不良行走、站立和运动习惯。应该极力避免习惯有——
外八字脚行走，云锦中枪_(:3」∠)_
盘腿坐，云锦中枪_(:3」∠)_
翘二郎腿，云锦立刻把翘着二郎腿放下来，感觉已经被打成了一个筛子_(:3」∠)_
蹲马步……云锦露出了笑容，这个习惯她没有！
下一秒，云锦脸上笑容僵住了，她在自豪什么呢？这个习惯绝大多数人都没有吧？现代社会谁会闲没事儿蹲马步呢？？？
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云锦回家后，趁着妈妈午睡功夫，打开家里鞋柜，一双双地查看她运动鞋鞋底。
果然，云锦运动鞋鞋底都是外侧磨损更加严重，这从侧面证明，她确实是O型腿。
云锦将鞋底外侧磨损严重鞋子，全都一股脑地丢掉——穿上鞋跟外侧磨损严重鞋子，也会导致膝盖外侧韧带受力过大而松弛，从而让O型腿更加严重。
云锦感觉世界上充满了让O型腿更加严重陷阱！只要变成O型腿之后，如果不加以注意话，O型腿就会在不知不觉中越来越严重！
云锦趁着妈妈午睡时候扔鞋子，是因为如果让妈妈看到她扔鞋子，肯定会唠叨她浪费。云锦为了避免听到妈妈唠叨，索性趁着妈妈睡觉时候扔。
反正平日里妈妈也不会翻她鞋柜，如果以后哪天翻到了，发现她鞋子少了，她就说自己拿到公寓那边了。
这不算撒谎，她只是合理地规避矛盾！
云锦如今深深地体会到，有一处自己独立住所是多么重要了，自从她搬出去住之后，和爸妈矛盾减少了很多。
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周二，云锦走进工作室时候，手机里代办事项又冒出了提醒——提醒云锦制定季度工作目标，时间已经过去了三分之一。
云锦制定季度工作目标一共有三条，第一是主动出击，帮老