《我最好的朋友》先导片里的主要内容, 就是以自采的方式，大致介绍了一下参加节目的五组明星嘉宾，以及明星嘉宾的朋友们。
出场顺序非常引人深思, 以林染开头, 以顾惊和霍之稚结尾。
搞事的气息引来了一堆吃瓜群众，但……先导片里真正的内容却完全不是那么一回事，可观众还是津津有味的把长达一个半小时的先导片给看完了。
从头到尾，都非常抓人眼球, 张导是真的有点东西, 又碰上了合适的嘉宾与节目，这才引发了1 1＞2的效果。
先导片一开场，出现的就是一个黑底白字的画面, 宛如默片时代。
——少年乐相知，衰暮思故友。（韩愈）
——小时候全天下都是我们的朋友, 上学时同学中的一些会成为我们的朋友, 长大后……
——你还会交朋友吗？你还有真正能够交心的知己吗？
——你, 还和你最好的朋友天天联系吗？
——愿友谊, 地久天长。
Omega林染最先出现在镜头前，背景不是他自己的家, 而是白色背景的摄影棚。他对着摄像机摇了摇头：“当上单亲‘妈妈’之后，不要说朋友了，我感觉都快已经没有‘我’了。”
小孩子真的是一个能量和精力的吞噬机，不知不觉一天时间就过去了, 当你好不容易哄孩子入睡之后，再看去, 外面已是华灯初上, 星群闪耀。但你并不可能就此休息, 因为满屋的玩具还没有收拾，孩子弄脏的衣物碗筷也都没有来得及清洗。等你做完这一切，你只想躺在床上，一根指头都不想动，可突然，孩子哭了。
这样的家长，是不可能有孩子以外的生活的，而当你生活的全部重心都转移到孩子身上之后，维持社交友谊就变成了一件比奢侈品还要难以得到的事情。
任何一段感情都需要经营，再好的朋友也不可能一直在原地等你。
你变了，朋友也就变了。
“所以，我现在最好的朋友，就是我五岁的儿子，因因，但我们同时在彼此的身上倾注了最多的时间和最大的精力。”
林染随后还自爆了自己五年前息影的原因，年少无知，遇人不淑，当他发现自己被小三后就在朋友的帮助下，脱离了那段无限带给他负能量的感情。只是他事后才发现自己怀孕了，他知道未婚先孕并不被社会道德所提倡，也怕影响未成年粉丝的盲目效仿，才决定息影生子，把儿子养到了今天。
“你要是问我后悔吗，我当然后悔啊。深陷一段错误的感情，总觉得自己能改变渣男，殊不知有些垃圾就是不可回收的。
“我同时也很后悔因为这段糟糕的感情，而忽略了很多对我真正的东西。
“甚至到今天我都会当着我儿子的面这么说，如果可以，不要年纪轻轻就未婚先孕，不要未婚先孕，一定不要！
“我唯一不后悔的，只有留下因因的这个决定。
“虽然他不是这个世界上最聪明、最可爱的小孩子，但他是我的孩子，是我最好的朋友，我永远不后悔上天让我拥有了他。”
林因因不是很多带球跑小说里带永远不哭不闹、乖巧懂事、充满神性的小天使，但他也不是被很多没有孩子的年轻人视作洪水猛兽、觉得是吵闹魔鬼的熊孩子，他就是个普普通通的小朋友。饿了会哭，饱了会笑，也能听懂导演问他的问题，你为什么想来参加节目呢？
一般小朋友都会说，为了陪“妈妈”工作，为了出去玩。
只有穿着背带裤的因因小朋友，坐在原木色的高脚凳上，晃着自己的jio jio，对着镜头特别诚实道：“我来参加节目，是因为我想当大明星啊。”
没有什么成年人的故作遮掩，