除此之外，就是多喝水。
“现在都讲究以内养外，你把身体照顾好，皮肤自然就会好。”
“像国外，有一个研究，参加实验的女性们，每天喝足八杯水，为期两周。”节目组拿出两张放大对比的照片。
“这是她们喝水之前的照片，这是喝水之后的。”从照片就能明显感觉到皮肤光泽水分的不同，“我们常说女人呢，是水做的，喝水有好处。”
造型师一口台湾腔：“每天八杯水，但怎么喝才最聪明，最能更多的摄取美容成份呢？”
“柠檬片丰含的VC成分，不仅可以美白，还可以排毒，你的肠道有多干净，你的脸就能有多干净哦。”
请来的几位小明星，除了姜晨，都是女生，一个个附和：“对，我平时也会泡柠檬片喝，时间长了真的皮肤会通透。”
“我也经常喝这种，我是因为它不含□□嘛，不怕喝了会睡不着，影响第二天的工作。”
造型师听完女生们说话，又说：“而且它是饱满的，不是那种外面卖的那类干巴巴皱皱的，是这样完整的一片，独立包装带起来也很方便，这个杯子也蛮时尚漂亮的。”
这是新出的杯子，一共两种颜色，节目里每人选了一种，现场泡茶喝了起来。
“还蛮时尚漂亮的~”圆圆在电视机前学起了台湾腔。
林文珺戳了女儿一下，手机震动，她拿起来一听，对面也是台湾腔：“文珺，我回来了。”