看视频的网友, 跟现场观众有一样的疑惑，这力量感可能是他们的视线错觉，可这速度是实打实地摆在眼前的, 他们一度怀疑自个不小心按了快进键。
所以, 他们的速度和力量是怎么练出来的？
听说，玫瑰骑士团的队长小玫瑰有武功，难道这不是无脑营销, 是真的？
传说, 天下武功, 唯快不破。
无论从现场回来的观众, 还是看完视频的网友, 他们都开始扒节目，试图从节目里扒出这个女团是怎么练成的。
小玫瑰对队员进行魔鬼训练的视频都被导演集中剪切到了前两期，而这两期被死要面子的导演剪掉了, 网友们找不到，对节目组非常不满, 嗷嗷叫。
他们看的是养成系女团，养成的意义就是亲眼见证女团的成长过程，他们刚看见个起点，就直接到了终点, 养成体验太差了！抗议！交出素材不杀！
甭管网友怎么闹，甭管总公司怎么施压, 导演不屈服！
在事情就要进一步发酵前, 小玫瑰在练舞间隙录了个视频，没哄没训, 淡淡的一句话, “这是起点, 不是终点。”
这句话把网友们给镇住了。
他们安静了，乖巧了，捂着红润的胖脸蛋，萌哒哒地等下一期节目。
还有比他们家玫瑰骑士更A的女团了吗？
没有！
他们是娇羞小妻子，不需要冲锋陷阵，美美地待在家里等着玫瑰骑士给他们打下一片天。
直白地说，小玫瑰的一句话让网友们迅速找到了自个的定位。
他们舒舒服服地享受就可以了，他们粉的偶像不怕潜规则。
他们误会导演了，不是节目不做人，而是这些镜头不值得一提，玫瑰骑士会有更惊人的成长。
自创的快舞步，且无法模仿，玫瑰骑士女团妖风一般席卷了整个娱乐圈，刚开始是看现场的观众回家后模仿着跳，里面不乏专科出身的，但是，无论他们怎么练，就是练习一百遍，他们也跳不出这个速度和力度。玫瑰女团跳的时候飒爽酷炫，游刃有余，他们跳了五分钟就喘不过气来，后面的五分钟，他们都是喘着气比划，跳是跳不动了。
这些专业舞者自我评价：玫瑰女团跳的是奇迹，我跳的是感动，只感动了自己。
凡是有难度的事情，总有人不服输地想要挑战，现场观众宣告失败后，网友们开始接力，他们中间的马拉松选手能够完完整整地撑下来这十分钟，至于复原度，别做梦了，那速度，他们做不到！
各式各样的失败模样，成了搞笑视频接力。
不少当红明星也好奇地挑战这支舞蹈，不出意外，失败。他们本想着删除难的部分，只跳简单的部分，跳是跳出来了，可怎么看怎么丑的不像话。
玫瑰骑士女团跳出来的感觉就像雪狼生死之斗，他们跳出来像二哈对吼，一个模样，给人的感觉差好多。
视频接力越来越火，不出意外地火到了国外，国外也是花式摔，直到在好莱坞进行动作指导的武行老师傅练这只舞，对，不是跳，是练，练武功的练，没有音乐，就是用内劲来展示动作。
老师傅这么一练，网友们恍然大悟了。
老师傅这个视频是和小玫瑰跳出来的感觉最对味的。
老师傅用了内劲，也就是说，小玫瑰她们跳舞时用了内劲。
难怪他们跳出来后丑的奇奇怪怪的，他们没有内劲！
这下子，视频更火了，再接力时，参与人群大变样，舞者退，武者上。
这个视频成了衡量学武之人学没学到家的标准，学了三年的，能完美还原邬梅她们的舞蹈，学了五年的，能还原小玫瑰动作的五分之一，学了十年的，能还原